Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị viêm lợi caon hơn bình thường. Triệu chứung này có thể xuất hiện từ tháng thứ 2 của thai kỳ và kéo dài tới tận 6 tháng sau sinh. Dưới đây là những cách để bạn có thể khắc phục tình trạng này.

Biểu hiện
Lợi bạn bị sưng đỏ, dễ chảy máu, nhất là khi bạn đánh răng. Bạn có thể thấy xuất hiện thêm các dấu hiệu khác như: hôi miệng, ngứa và đau lợi. Viêm lợi thường được chia làm 2 giai đoạn:
Giai đoạn đầu: lợi đột nhiên bị sưng phồng, dễ chảy máu (nhất là khi đánh răng). Giai đoạn này, lợi có thể bị sưng đau nhưng răng vẫn bám chắc trong chân răng. Bạn không có tổn thương răng miệng nào khác.
Giai đoạn cuối: nếu lợi bị viêm trong thời gian dài mà không có cách điều trị phù hợp, lớp lợi bên trong và xương hàm bị xô vào phía sau, tạo thành một lỗ hổng cạnh chân răng. Khi ấy, các lỗ hổng này sẽ là nơi tích tụ thức ăn thừa và vi khuẩn gây nên tình trạng nhiễm trùng chân răng. Lợi sẽ bị sưng viêm nghiêm trọng khiến bạn bị đau nhức, sưng má, miệng có mùi hôi khó chịu. Lâu ngày, lợi sẽ bị tụt xuống làm chân răng của bạn bị lộ ra, trông rất mất thẩm mỹ. Không những thế, khi lợi yếu đi, răng không còn chỗ bám nữa sẽ bị lung lay, cuối cùng là bị rụng.

Nguyên nhân
Do vi khuẩn phát triển trong mảng bám răng (một màng mỏng, bám vào bề mặt răng, thành phần gồm vi khuẩn, chất nhầy và vụn thức ăn). Do thay đổi các hormone trong thời kỳ thai nghén, làm giảm khả năng miễn dịch của lợi đối với vi khuẩn. Mức độ viêm lợi nặng hay nhẹ phụ thuộc vào tình trạng lợi của bạn trước lúc mang thai. Nhiều người cho rằng, bị viêm lợi khi mang thai là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được triệu chứng khó chịu này ngay từ đầu.

Phòng tránh viêm lợi khi mang thai
Nên khám nha khoa định kỳ mỗi năm kể cả lúc bạn chưa có thai, vì viêm lợi là chứng bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Trước khi có kế hoạch mang thai, bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát, nhất là sức khỏe răng lợi để bác sĩ chữa trị dứt điểm việc viêm lợi (nếu có) của bạn. Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm, chất liệu tốt để không gây tổn thương cho lợi. Có thể sử dụng thêm nước súc miệng và chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày. Thay mới bàn chải sau mỗi lần bạn bị ốm: virus có thể cư trú trong bàn chải khi bạn bị ốm và khiến lợi bạn bị viêm sưng sau đó.

Ăn sữa chua và các loại thực phẩm giàu acid lactic có thể ngăn ngừa được chứng viêm lợi. Tuy nhiên, các loại sữa và phomai thông thường lại không có khả năng phòng ngừa được chứng bệnh này. Không nên đánh răng trong vòng 30 phút sau khi bị nôn, do các acid từ dạ dày lúc này có thể bám vào bàn chải và ăn mòn men răng khi bạn đánh răng trong những lần tiếp theo. Nếu phải đánh răng ngay trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên thay mới bàn chải cho lần đánh răng sau.

Nên súc miệng bằng nước muối pha loãng hay nước súc miệng chứa fluor để làm mát và bảo vệ men răng sau khi bạn bị nôn.
Khắc phục khi bị viêm lợi
Đánh răng nhẹ nhàng: lợi sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi bị viêm. Vì vậy, bất kỳ một tác động mạnh nào khi bạn đánh răng cũng khiến lợi bạn bị chảy máu và đau. Bàn chải điện có khả năng quét sạch mảng bám nên ngăn ngừa các bệnh về răng miệng tốt hơn bàn chải thường. Hạn chế các loại bánh kẹo ngọt, nước hoa quả chứa đường. Nên uống nước lọc thường xuyên thay cho nước hoa quả.

Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng như: ớt, gừng… hay các loại đồ uống có cồn như: bia, rượu…
Súc miệng hay đánh răng ngay sau khi ăn, nhất là khi bạn ăn đồ ngọt. Nên đi khám bác sĩ khi bạn bị viêm lợi trong thời gian mang thai để tìm ra cách chữa trị thích hợp. Tốt nhất bạn nên đi đến khám tại các trung tâm nha khoa có uy tín.

Điều trị
Thông thường nếu nguyên nhân gây viêm lợi là do vi khuẩn trong mảng bám răng, bạn phải đến phòng khám để bác sĩ lấy sạch cao răng. Nếu bạn bị nặng, chảy máu lợi nhiều thì bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng thuốc kháng sinh. Lưu ý, bạn phải tuân thủ tuyệt đối theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc trong bất kỳ hoàn cảnh nào.

Theo Dinh Dưỡng
Nguồn: Làm thế nào để phòng ngừa bệnh viêm lợi khi mang thai?

---

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh viêm lợi
• Bệnh răng miệng

Bệnh viêm quanh răng tiến triển thầm lặng. Khởi đầu, người bệnh chỉ cảm thấy miệng hôi hơn bình thường. Lợi và các núm lợi viêm nề, mất màu bóng hồng nhạt, trở nên đỏ thành từng viền bám theo xung quanh răng.

Hình dạng của lợi không trơn nhẵn, không bám chắc vào cổ răng làm cho bệnh nhân cảm thấy khó chịu, đánh răng rất nhiều nhưng miệng vẫn hôi. Khi đánh răng thấy lợi rỉ máu, núm lợi to hơn và bong ra khỏi cổ răng. Giữa răng và lợi có những viền màu vàng sẫm và ngả đen. Đây chính là cao răng bám vào trên lợi, ngấm dịch viêm và máu chảy ra từ các tổ chức của lợi.

Buổi sáng sớm mới ngủ dậy, người bệnh cảm thấy miệng hôi một cách nồng nặc, nếu sờ nắn vào các răng thấy lung lay rất nhiều. Khám lâm sàng thấy lợi viêm, loét, chảy máu, hình dạng săn chắc, bóng hồng của lợi không còn nữa; va chạm vào lợi, núm lợi thấy chảy máu, giữa răng và lợi không còn liên kết chặt chẽ với nhau. Ấn vào dưới lợi của từng nhóm răng, thấy có mủ vàng xanh, vàng bệch đùn lên. Dùng que tăm thăm dò, ta thấy túi lợi lan sâu xuống dưới, hướng về phía cổ răng, có chỗ đo được 3-10 mm. Chụp phim thấy xương ổ răng bị tiêu hình vát, giống như những cái chêm gỗ.

Tình trạng bất ổn trên khiến cho bệnh nhân thay đổi tính nết, hay cáu giận, nổi khùng hoặc trầm lặng, giảm sự giao tiếp với mọi người. Có bệnh nhân nhổ rất nhiều răng nhưng bệnh không thuyên giảm, tình trạng thực thể và tinh thần bất định. Chỉ khi đến khám chuyên khoa răng hàm mặt mới biết mình bị bệnh viêm quanh răng, giai đoạn này đã quá muộn.

Để phòng ngừa bệnh viêm quanh răng hiệu quả, trước tiên phải biết đánh răng đúng cách. Đánh nhẹ nhàng bằng bàn chải lông mềm, khi các sợi nylon của bàn chải có dấu hiệu lão hóa (các sợi bàn chải bị cong, hướng đổ ra xung quanh, hoặc các sợi bàn chải đã mất hết màu), phải thay bàn chải ngay. Tuyệt đối không nên tiết kiệm mà sử dụng bàn chải quá lâu. Cần lấy cao răng và kiểm tra răng miệng sáu tháng một lần.

Nếu để bệnh quá nặng, việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn. Các bác sĩ sẽ phải phẫu thuật lợi, kết hợp các răng lại để ngăn chặn chúng bị lung lay, hay cấy ghép xương ổ răng. Những biện pháp này nhằm xóa bỏ các túi mủ bệnh lý.

Bệnh viêm quanh răng là một bệnh không lây lan, nhưng nó ngấm ngầm hủy hoại xương ổ răng và lợi, làm răng mất chức năng nhai, nghiền của nó. Do vậy, chúng ta phải thường xuyên (sáu tháng một lần) đến kiểm tra tại các cơ sở chuyên sâu về răng miệng để có được lời khuyên của thầy thuốc trong việc chăm sóc răng miệng.

BS Khuất Duy Quốc, Sức Khoẻ & Đời Sống
Nguồn: Bệnh viêm quanh răng và những điều cần biết

---

Có thể bạn quan tâm:
-* Bệnh răng miệng*

• Bệnh chảy máu chân răng
• bệnh viêm lợi

Từ buổi trưa định mệnh ấy, cha mẹ của 3 chị em Hiền, Hằng, Duy mãi mãi không về. Tương lai càng mờ mịt hơn với ba chị em, khi chứng rối loạn thần kinh tim của Hằng tái diễn thường xuyên hơn.

Vợ chồng anh Lợi ra đi mang theo dự định chữa bệnh tim cho Hằng
Ngồi bần thần nhìn lên di ảnh của con trai và con dâu, bà Nguyễn Thị Khéo, 59 tuổi nghẹn ngào: “Cứ tưởng có nó để thân già nương tựa, có ngờ đâu… Vợ chồng nó đi như vậy, ai nuôi con cho chúng bây giờ…”
Hai con của bà là anh Nguyễn Văn Lợi (41 tuổi) và chị Huỳnh Thị Kim Thủy (36 tuổi) qua đời trong vụ tai nạn giao thông trưa 11/04/2011. Anh chị ra đi để lại 3 đứa con thơ và người mẹ già bị thấp khớp mãn tính.

Bà Khéo góa chồng khi mới 21 tuổi, sau đó ở vậy nuôi con. Vất vả một đời chỉ mong đến già có người đỡ đần, nào ngờ “lá xanh rụng trước lá vàng”. “Khi người ta báo tin, bà chạy ra ôm con khóc rồi xõa tóc thất thểu đi về. Ai nhìn cũng tưởng bà bị điên….”, cô Hương hàng xóm ngậm ngùi.

Từ ngày mất con, bà Khéo đờ đẫn như người mất hồn. 3 đứa con của anh Lợi, chị Thủy cũng hoang mang tột độ. “Bố mẹ mất, em tưởng như mình mất tất cả. Chị em em không biết sẽ sống tiếp thế nào đây” – cô chị cả Nguyễn Thị Thúy Hiền rưng rưng.

Đã vậy, cô con thứ hai là Nguyễn Thị Thúy Hằng, 15 tuổi còn bị rối loạn thần kinh tim. Nhiều lúc đang học, Hằng tức ngực khó thở, da tái xanh, tê tay chân phải đưa vào bệnh viện. Không ít lần đang đêm, gia đình phải đưa Hằng đi cấp cứu.

“Từ lúc bố mẹ mất, con bé lo nghĩ nhiều, ăn uống lại thất thường nên bệnh tái diễn thường xuyên hơn. Ban ngày còn dễ xoay xở, đằng này cứ nửa đêm lại “trở chứng”. Cha mẹ không còn, đêm hôm xe cộ, đường sá đi lại khó khăn nên không biết “đường nào mà lần…”, anh Hải, chú của Hằng lo lắng.

Riêng bé út là cu Duy mới 3 tuổi, lúc trước đến bữa cứ đòi mẹ đút cơm. Nhưng từ ngày mẹ mất , bé ngồi vào bàn ăn ngoan ngoãn như người lớn. Ai hỏi bố mẹ đâu rồi, bé ngây thơ đáp: “Mẹ của Duy ngủ rồi” hay “Mẹ của Duy đi chợ”. “Ban ngày như vậy, chứ buổi tối em Duy lại đòi mẹ. Mấy chị em lại ôm nhau khóc mãi rồi mới ru được Duy ngủ” – đôi mắt người chị cả lại đỏ hoe.

Cố gắng nén nỗi đau, Hằng và Hiền vẫn động viên nhau đến trường. Trước đây cứ đi học về là sẵn cơm ngon, canh ngọt do mẹ nấu. Từ ngày bố mẹ mất, 3 chị em cùng xuống bếp lo chuyện cơm nước. Gọi là nấu cơm nhưng thực chất bữa ăn đạm bạc thường chỉ có một ít rau, giá đỗ và vài miếng đậu… mua từ số tiền ít ỏi mà Hằng và Hiền làm gia công móc cầu chì thuê cho người ta.

Nhưng rồi đây, những nhu cầu cho cuộc sống ngày càng lớn hơn, nhất là khi bệnh trạng của Hằng ngày càng nghiêm trọng hơn, đe dọa việc học hành của mấy chị em không biết “đứt gánh giữa đường” lúc nào. Không chỉ có vậy, các em còn phải “thừa kế” số tiền vay ngân hàng 35 triệu đồng mà bố mẹ chưa kịp trả.

Ông Bùi Văn Bàng, Trưởng ban công tác mặt trận của ấp chia sẻ: “Tội nghiệp mấy đứa nhỏ. Cùng một lúc cha mẹ đều mất nên không biết nương tựa vào đâu. Hiện chúng tôi đang làm các thủ tục để các cháu được hưởng chính sách trẻ mồ côi, năm tới sẽ đưa vào diện hộ nghèo. Vì đây là vùng kinh tế mới, người dân còn khó khăn nên chúng tôi chỉ có thể làm được đến thế”.

Trở thành trụ cột gia đình ở cái tuổi ăn chưa no, lo chưa tới, Thúy Hiền băn khoăn: “Em chưa tốt nghiệp phổ thông nên đi làm chắc không ai thuê. Vì vậy, bằng mọi giá, em phải hoàn thành việc học, sau đó mới có thể đi làm kiếm tiền nuôi các em được. Nhưng em không biết mình có đủ sức vượt qua những khó khăn này không?”

Mọi đóng góp hảo tâm xin gửi về:
Em Nguyễn Thị Thúy Hiền: Số 53, tổ 2, ấp Sa Cá, xã Bình An, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai.
ĐT: 0937 462 975
2. Quỹ Nhân ái – Báo Khuyến học và Dân trí – Báo điện tử Dân trí (Hà Nội)
Ngõ số 2, nhà 48 Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội (Cạnh cây xăng Kim Mã)
Tel: 04. 3. 7366.491/ Fax: 04. 3. 7366.490
Email: quynhanai@dantri.com.vn

• Tài khoản VNĐ:
  Tên TK: Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK: 10 201 0000 220 639
  Tại: Ngân hàng Thương mại Cổ phần Công Thương Việt Nam – Chi nhánh Hoàn Kiếm
• Tài khoản USD:
  Tên TK : Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK : 045 137 195 6482
  SWIFT Code: BFTVVNVX
  Bank Name: THE BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM (VietComBank)
• Tài khoản VNĐ tại VietComBank:
  Tên TK: Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK: 0451 001 944 487
  Tại: Ngân Hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam – Chi nhánh Thành Công

3. Văn phòng đại diện của báo:
   VP Hà Tĩnh: 46 Nguyễn Công Trứ, Phường Tân Giang, TP Hà Tĩnh. Tel: 039.3.857.122
   VP Đà Nẵng: 25 Nguyễn Tri Phương, Quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng. Tel: 0511.3653.725
   VP HCM: 40/17/16 Nguyễn Văn Đậu, phường 6 quận Bình Thạnh. Tel: 08. 35107. 331
   Xuân Thanh
   Nguồn : Trái tim bệnh tật trong ngôi nhà có 3 vành khăn tang

---

Có thể bạn quan tâm:
- Những mảnh đời bất hạnh
-* Mắc bệnh hiểm nghèo*

• Người nghèo

"Số phận đã lấy đi của em đôi bàn tay nhưng lại tặng cho em một đôi bàn chân kỳ diệu và cái đầu biết tư duy. Chỉ với chừng đó thôi em sẽ cố gắng để vững tiến bước trên đường đời...", đó là lời tâm sự đầy chí khí của Nguyễn Minh Phú.

Sinh năm 1993 ở xóm 9, xã Thọ Thành, huyện Yên Thành, Nghệ An, là học sinh lớp 12A1 Trường THPT Trần Đình Phong, em Nguyễn Minh Phú được mệnh danh là Nguyễn Ngọc Ký thứ hai của Việt Nam. Phú sinh ra không có hai tay. Phú lớn lên từ trong khổ luyện nhờ người bố, mẹ và anh chị để trở thành một học sinh viết bằng chân thành thạo... Với Phú, phải học và học thật giỏi để chứng minh rằng những người có số phận không may cũng có thể làm nên kỳ tích. Con đường gian nan đến với tri thức của Phú như một câu chuyện cổ tích giữa thời hiện đại.

Bất hạnh đầu đời
Chiến tranh đã đi qua hơn 40 năm, nhưng bất hạnh do di chứng của chiến tranh vẫn còn để lại biết bao đau thương cho nhiều người. Và gia đình ông Nguyễn Quỳnh Lộc (SN 1954) và bà Nguyễn Thị Bình (SN 1956) đã phải chịu nỗi đau da cam khi lần lượt 4 đứa con chào đời thì 3 đứa mắc bệnh này.

Năm 1972, chàng thanh niên trai trẻ Nguyễn Quỳnh Lộc lên đường tham gia chiến đấu ở chiến trường miền Nam. Đến năm 1975, anh nhận nhiệm vụ quốc tế cao cả tại chiến trường K. Năm 1985, anh trở về quê hương với nhiều thương tật trên mình. Năm 1987, anh lấy vợ chị Nguyễn Thị Bình. Năm 1988-1990 vợ chồng anh vui mừng khôn xiết khi sinh được hai người con kháu khỉnh (một trai, một gái) chào đời trong sự sung sướng của anh em, họ hàng và láng giềng.

Niềm vui chưa trọn vẹn thì anh phát hiện trong mình mang di chứng của chất độc da cam những năm tháng ở chiến trường đã ngấm vào thân thể. Lúc đầu anh cũng không dám tin điều đó là sự thật và vẫn nuôi hy vọng trong sự thấp thỏm, lo âu. Nhưng rồi hy vọng bao nhiêu thì thất vọng hiện lên trong anh bấy nhiêu khi đứa con thứ ba Nguyễn Minh Phú chào đời với thân hình dị dạng. Anh lo lắng và tuyệt vọng. Năm 1993, cậu bé Nguyễn Minh Phú chào đời chỉ nặng 1,5kg và oái oăm hơn cháu không có ... hai tay như bao đứa trẻ khác.

Anh nhìn con thân thể "thiếu thốn" mà lòng quặn thắt, trái tim như rỉ máu rồi tự hỏi: Mình sống có nên nỗi đâu mà ông trời lại nỡ bắt đứa con mang dị tật thế này? Biết cái khốn, cái khổ và thất vọng của gia đình anh, nhân viên y tế khuyên gia đình anh không nên để lại cháu bé trong hoàn cảnh như vậy. Anh tâm sự: "Ngày đưa vợ đến trạm y tế sinh, khi các bác sỹ đỡ đẻ phát hiện Phú bị dị tật (không có hai tay) và khuyên tôi bỏ cháu đi. Nhưng tôi đã gạt đi tất cả mọi lời đám tiếu vì dù cháu có sao đi nữa thì cũng là một phần thân thể, máu ruột của mình. Cháu không lành lặn nhưng cháu có quyền được sống...". Nước mắt người cha lại trào ra khi anh nhớ lại rồi chợt nước mắt rơi.

Và từ đây cũng là giai đoạn anh chị bắt đầu bước vào một "cuộc chiến" mới không kém phần khốc liệt - cuộc chiến đói nghèo, bệnh tật của bản thân và của các con. Rồi thời gian trôi qua, hình như ông trời cũng đã thấu hiểu nỗi khổ của anh chị phải chịu đựng. Cậu bé Phú với hình hài không trọn vẹn ấy cứ lớn dần lên trong vòng tay yêu thương của bố mẹ, anh chị và bà con lối xóm...

Chuyện "cổ tích" viết từ đôi chân
Trời không cho Nguyễn Minh Phú đôi cánh tay nhưng cho em nghị lực và ý chí để rồi ngày hôm nay chiến thắng số phận và làm nên những điều kỳ tích.
Tâm sự với PV Dân trí, ông Nguyễn Quỳnh Lộc bảo: "Thời trẻ thơ của Phú đầy cơ hàn, sinh ra đã khuyết tật gia đình chạy đôn chạy đáo, làm bất cứ việc gì để mong sao cháu được bình an. Năm lên 4 tuổi nhìn những đứa trẻ hàng xóm bi ba, bi bô tập hát những bài hát trẻ thơ Phú đứng nhìn và đòi bố mẹ đưa đi học. Nhưng nghĩ đến số phận của con, tôi không dám đem cháu đến lớp, nhưng cứ hễ lúc nào vắng bóng bố mẹ là Phú lại đi đến nhà mẫu giáo xem các bạn cùng trang lứa học hát học múa. Những lúc thấy con đứng nhìn bọn trẻ hát trong trường mẫu giáo người làm cha, làm mẹ như chúng tôi chỉ biết nuốt nước mắt vào trong. Thương con mà không thể làm thế nào khác được".

Biết con đam mê học hành, vượt qua tất cả, ông quyết chí đem trí óc của mình truyền thụ kiến thức, bày dạy cho Phú học ở nhà trước lúc đến lớp. Từ những cục than đen đến phấn trắng rồi mảnh viên gạch đỏ, ông dạy Phú kẹp giữa hai ngón chân để tập viết dưới sân, lúc trên thềm, có khi trong nhà... miễn là chỗ nào viết được là ông dạy cho con tập viết. Những lúc kẹp phấn, viên gạch hai ngón chân của Phú đã chảy máu, thậm chí lở loét, đau rát... Nhiều lúc đi làm về thấy bàn chân con rớm máu, bố mẹ Phú chị lại không cầm được lòng mình chỉ biết nhìn nhau mà khóc.

Mỏi mòn hơn 4 năm khổ luyện tập viết bằng chân rồi Phú cũng thành thạo. Năm lên 9 tuổi Phú bước vào lớp 1. Ngày đầu ở lớp, bạn bè trong lớp nhìn Phú với con mắt không mấy thiện cảm. Nhưng cũng chỉ một thời gian ngắn Phú đã lấy được tình cảm từ thầy cô, bạn bè... bằng nghị lực đầy phi thường những dòng chữ viết nắn nót, thẳng hàng, tròn trịa, những trang giấy được trình bày cẩn thận, sạch sẽ... khiến người lành lặn cũng không thể viết đẹp hơn chữ Phú viết bằng chân. Lúc này thầy cô bạn bè mới tin rằng chính đôi chân của Phú làm nên được một điều kỳ diệu ít người có thể làm được.

Trong suốt những năm học tiểu học, Nguyễn Minh Phú liên tục là học sinh giỏi cấp trường, được tín nhiệm bầu làm lớp trưởng, sao đỏ và cán bộ Đội thiếu niên tiền phong Hồ Chí Minh trường. Năm 2002 (khi đang học lớp 3), Phú đạt giải đặc biệt cuộc thi "Vở sạch chữ đẹp' cấp huyện. Phú là học sinh giỏi bộ môn tiếng Anh cấp huyện nhiều năm liền và trong năm học 2010-2011 vừa qua em được chọn vào đội tuyển dự thi Học sinh giỏi tiếng Anh cấp tỉnh.

Trong căn nhà nhỏ, treo la liệt những tấm giấy khen, bằng khen của Ban giám hiệu nhà trường, của các cấp, ngành. "Em vinh dự được Thủ tướng Phan Văn Khải tặng Bằng khen Thiếu nhi vượt khó học giỏi, được Phó Thủ tưởng Phạm Gia Khiêm, Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Bình và Chủ tịch UBND tỉnh Phan Đình Trạc tặng Bằng khen. Đó là nguồn động viên tinh thần rất lớn đối với em", Phú cho biết. Cảm phục tài năng và ý chí của Phú, Làng Hòa Bình (Bệnh viện Từ Dũ TPHCM) đã trao tặng em học bổng trong suốt những năm học qua.

Khi được hỏi về ước mơ, Phú cười khẽ và bảo: Sau này em muốn trở thành một phiên dịch viên. Để cụ thể ước mơ của mình, Phú dồn tâm huyết vào bộ môn tiếng Anh và gặt hái được không ít thành công. "Nhưng cũng có thể em sẽ theo học ngành công nghệ thông tin. Ngành này phù hợp với thể trạng của em hơn", Phú cho biết thêm.

Mong rằng những ước mơ của em sẽ sớm trở thành hiện thực. Với những thành tích trong học tập và ý chí vươn lên của mình đôi chân của cậu bé tật nguyền sẽ làm nên những kỳ tích mới...
Nguyễn Duy - Hoàng Lam(Dân trí 03/06)
Nguồn: Kỳ tích của thí sinh viết bài thi bằng chân

---

Đọc thêm:

• Nghị lực sống
• Địa chỉ cần giúp đỡ
• Hoàn cảnh khó khăn

Mọc răng là một phần không thể thiếu trong quá trình phát triển thể lực của trẻ. Thực chất nó cũng tương tự như quá trình mọc tóc nhưng đối với một số trẻ, việc mọc răng lại luôn làm các mẹ phải lo lắng.

Những biểu hiện thường gặp
Một số trẻ sinh ra đã có răng, số khác mọc chiếc đầu tiên khi 6 tháng tuổi và có những trẻ chỉ mọc chiếc răng đầu tiên khi chúng được 1 tuổi. Thật là muôn hình vạn trạng nhưng hầu hết trẻ em đều có đầy đủ 20 chiếc răng sữa khi chúng được 2 tuổi rưỡi và sẽ bắt đầu thay răng khi chúng được 6 tuổi.

Mọc răng thường bị kết luận là thủ phạm gây ra một số vấn đề ở trẻ như: thân nhiệt thay đổi theo chiều hướng xấu đi, chảy nước mũi, phát ban, khóc lóc và tuyến nước bọt hoạt động rất mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn đã trao đổi với bác sĩ hoặc đưa trẻ đi khám nếu bạn thấy bé có các dấu hiệu trên và đừng nghĩ đơn giản rằng đó là bé đang mọc răng bởi bé có thể bị mắc thêm các bệnh khác.

Còn nếu thấy lợi của bé đỏ và sưng đau, một bên má có vẻ như lớn hơn bên kia và bé tỏ ra cáu kỉnh hơn, dãi chảy nhiều hơn và bé thích gặm nhấm hơn thì đó thực sự là những triệu chứng thường gặp khi trẻ mọc răng. Tất nhiên, vẫn có những trường hợp loại trừ nhưng biết về chúng sẽ giúp bạn cảm thấy bớt lo lắng khi thấy bé yêu không thoải mái.

Giúp bé cách nào?
Sự âu yếm sẽ mang lại cho bé cảm giác thoải mái hơn và những gì bạn nên làm là an ủi bé.
Hãy mua thuốc mọc răng, hãy hỏi bác sĩ về những loại kem hay bột dùng khi răng mọc có vị ngọt mà có thể làm dịu sự kích thích của lợi. Lưu ý là những loại thuốc này không được dùng cho trẻ dưới 4 tháng tuổi.

Các thuốc paracetamol vị ngọt cũng có thể hỗ trợ nếu bé hơi sốt. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ, đưa bé đi khám và đọc hướng dẫn cũng như kiểm tra thông tin hướng dẫn trên vỏ thuốc để chắc chắn rằng phù hợp với lứa tuổi của bé.

Vật tập nhai - Một số cha mẹ thường cho trẻ ngậm vật tập nhai. Số khác lại cho phép trẻ được mút ngón tay hay gặm những mẩu bánh mỳ hay que cà rốt cũng có tác dụng làm giảm sự kích thích của lợi.
Đánh răng
Một bộ răng sữa hoàn chỉnh gồm 20 cái răng - 10 cái trên và 10 cái ở hàm dưới. Tuy nhiên, ngay khi bé yêu của bạn chỉ có 1 hoặc 2 cái rằng thì chúng cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Hãy chăm sóc răng của bé ngay khi chúng vừa xuất hiện và hãy cố gắng đánh răng ít nhất là 2 lần/ngày, vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Bạn có thể dùng một lượng kem đánh răng có fluor bằng hạt đậu khi bé đánh răng bằng bàn chải. Kem đánh răng trẻ em thường có hương vị dễ chịu hơn những cũng không có nhiều flour. Hãy hỏi bác sĩ nha khoa nếu bạn nghi ngờ về kem đánh răng dùng cho bé.

Một ví dụ rất sinh động và giúp bé học cách vệ sinh răng dễ dàng, không chống đối là hãy cho bé xem bạn đánh răng như thế nào.
Đường và gia vị
Chế độ ăn của bé yêu rất quan trọng với sự phát triển của răng lợi. Khi cho bé ăn những thực phẩm và đồ uống ngoài sữa, hãy cố tránh những thực phẩm có chứa đường bởi vì đường là nguyên nhân chính dẫn tới sâu răng.

• Hãy chọn những loại thực phẩm khác thay thế cho đường chẳng hạn như nước quả tươi, các loại rau xanh ăn liền như dưa chuột, cà chua... Tránh các loại đồ uống có ga, syro và kẹo que.
• Khuyến khích trẻ ăn vị mặn lạt
• Hạn chế thực phẩm chứa đường và nước quả vào các giờ ăn.
• Tránh uống nước ngọt có đường trước giờ đi ngủ.
• Hãy nói với bạn bè và người thân về những thực phẩm nên cho bé ăn như nho khô và bánh bích quy không đường. Đây là những thực phẩm lý tưởng thay thế cho bánh bích quy đường và bim bim ngọt.
  Uyên Phương
  Theo BBC Health
  Nguồn: Làm gì khi bé mọc răng?

---

Xem thêm:

• 9 tháng chưa mọc răng
• Bé sốt mọc răng
• Chăm sóc trẻ mọc răng

Điều tra mới đây của Hội Nạn nhân chất độc da cam tỉnh Đồng Nai cho biết có ít nhất 100 trẻ em đã trở thành nạn nhân của chất độc da cam/dioxin từ sân bay Biên Hòa.
Em Nguyễn Khoa Bảo, 12 tuổi, ngụ phường Trung Dũng, TP Biên Hòa - Đồng Nai có gương mặt khá khôi ngô nhưng không đi được, không nói được, đói cũng không biết đòi ăn. Vì thế, em trở thành gánh nặng và nỗi mặc cảm của bố mẹ. Thế rồi, bố mẹ em chia tay nhau. Mẹ Bảo đi bước nữa, sinh con bình thường nhưng bố lấy vợ khác thì lại sinh con bị dị tật giống như em. Ngày trước, bố và ông nội Bảo sống ở phường Tân Tiến tiếp giáp vành đai sân bay Biên Hòa. Họ uống nước và tắm ao hồ trong sân bay này.

Hai thế hệ nhiễm độc
Mới đây, Hội Nạn nhân chất độc da cam tỉnh Đồng Nai (VAVA Đồng Nai) rà soát số lượng trẻ (dưới 18 tuổi) có biểu hiện mắc bệnh liên quan đến chất độc da cam ở các phường, xã tiếp giáp vành đai sân bay Biên Hòa thuộc TP Biên Hòa và huyện Vĩnh Cửu. Bà Nguyễn Thị Ngọc Hạnh, Phó Chủ tịch Thường trực VAVA Đồng Nai, cho biết chưa kể hàng loạt trường hợp trước kia sống gần sân bay nay đã di dời, hiện có ít nhất 100 trẻ ở Đồng Nai bị nhiễm chất độc da cam/dioxin. Điều trùng hợp là tất cả bố mẹ hoặc ông bà của các em ngày trước đều từng vào sân bay Biên Hòa tắm ao, bắt cá, bới sắt vụn... Đây là nguyên nhân khiến họ bị nhiễm độc.

Một trong những nạn nhân của sân bay Biên Hòa là em Lê Hữu Nghị, 17 tuổi, xã Bình Hòa, huyện Vĩnh Cửu. Hôm chúng tôi đến, Nghị nằm chơ vơ trên nền nhà, cố ngóng cổ lên nhìn rồi cười vô hồn. "Nó cứ vậy đấy, không nói năng gì. Đói cũng chẳng đòi ăn, nhiều khi bỏ cơm cả tuần" - chị Nguyễn Thị Kim Yến, mẹ Nghị, rưng rưng nước mắt kể. Dù đã sang tuổi 40 với hơn 10 năm làm công nhân nhưng chị Yến vẫn còn đẹp mặn mà.

Chị kể: Hồi năm 15 - 16 tuổi, chị thường theo người trong làng lén vào sân bay Biên Hòa đào phế liệu. Lúc đó, dân làng rủ nhau vào đó đào phế liệu rất đông, có lúc hơn 100 người cùng đi. Lập gia đình xong, chị tiếp tục cùng chồng đi đào phế liệu. Năm 23 tuổi, chị mang bầu (em Lê Hữu Nghị) nhưng vẫn còn vào sân bay mưu sinh. "Lúc đó không có khẩu trang mà đeo, chân cũng không mang dép, cứ thế mà chui vào các hầm hố trong sân bay, nhiều chỗ ao nước có mùi, nổi màng tôi cũng lội qua; gặp chỗ nước trong thì vốc uống, chẳng kể gì" - chị Yến nhớ lại. Chị lơ mơ biết rằng mình nhiễm độc từ sân bay Biên Hòa khi sinh đứa con thứ hai là bé Lê Hữu Tài. "Lúc mới chào đời, đầu thằng Tài dài bất thường, kỳ lắm. Nó đỡ hơn thằng anh nhưng cũng lơ ngơ, học hành tệ lắm" - chị Yến cho biết.

Tương lai mịt mờ
Suốt 2 năm qua, ông Hồ Minh Quang, 52 tuổi, hiện sống trong căn nhà tuềnh toàng ở phường Hòa Bình, TP Biên Hòa, ngày ngày đạp xích lô chở con trai qua các đường phố rồi cõng con vào lớp học tình thương. Ấy vậy mà con ông, em Hồ Quang Thái, 16 tuổi, nay vẫn chưa biết mặt chữ, con số. Đôi chân teo tóp, đôi tay co quắp và cái cổ cứng đơ cùng nụ cười dài dại của Thái là hậu quả của chất độc từ sân bay Biên Hòa. Theo ông Quang, thời niên thiếu, ông thường vào hồ trong sân bay tắm rồi bắt cá nướng ăn. Ông buồn rầu nói: "Nản quá, chắc thằng Thái chẳng có tương lai!".

Vợ ông Quang, bà Vũ Thị Kim Ý, ngày trước sống ở phường Tam Hiệp (sát vành đai sân bay) cũng uống nước nhiễm độc và ngửi hóa chất bốc ra từ sân bay. Hiện sức khỏe bà Ý đã yếu nên chỉ làm việc nhà, gánh nặng mưu sinh dồn lên đôi chân đạp chiếc xích lô của chồng.

Mong ước lớn nhất của những bậc cha mẹ có con bị nhiễm chất độc da cam/dioxin không phải là con cái học giỏi, thành tài mà đơn giản chỉ là mong sao kéo dài được sự sống của con. Bà Nguyễn Thị Ngọc Hạnh kể bà từng chứng kiến nhiều em nhiễm chất độc da cam ra đi bất ngờ, rất thương tâm. Có em năm trước còn mừng vui, rạng rỡ vì được học ở một trường dạy nghề, tưởng sau này có thể tự nuôi sống mình, nào ngờ năm sau mãi mãi từ biệt cõi đời. Tội nghiệp nhất là gia đình bà Đào Thị Kiều, gần sân bay Biên Hòa, thuộc xã Bình Hòa, huyện Vĩnh Cửu. Bà Kiều sinh 8 con thì 7 đứa bị nhiễm độc, đến nay 6 con đã mất. "Đứa mới lọt lòng 17 ngày đã chết, đứa được 7 tháng rưỡi, đứa 19 tháng, đứa 37 tuổi..." - bà Kiều kể chậm rãi, uất nghẹn.

Bài và ảnh: Như Phú (Người lao động 20/04)
Nguồn:* Lay lắt những phận đời bất hạnh*

---

Có thể bạn quan tâm:

• Mảnh đời bất hạnh
  -* Những hoàn cảnh vô cùng khó khăn*

Chiếc ống thông dịch lòng thòng trên miệng như vật cản siêu hình trên con đường tìm đến với cuộc đời của sinh linh bé bỏng. Theo bản năng của đứa trẻ khát sữa mẹ, bé đưa tay lên miệng mút chùn chụt... nhưng cơn đau lại dồn đến trong tiếng khóc yếu ớt.

10 ngày tuổi chưa một lần được ôm bầu sữa mẹ
Ngoài hành lang của khoa sơ sinh bệnh viện Nhi Đồng 2, nhiều bậc cha mẹ thấp thỏm "đứng ngóng ngồi chờ" tin của bác sĩ về tình hình của con mình. Nhưng trong số ấy không có bóng dáng của sản phụ mang tên Nguyễn Thị Ngọc Hồng - mẹ của bé trai đang thập tử nhất sinh trên giường bệnh. Mỗi lần báo bệnh, y tá vẫn cố gắng gọi tên của người mẹ này với hy vọng chị sẽ hồi tâm chuyển ý quay lại chăm sóc cho đứa con tội nghiệp, nhưng chưa một lần những tiếng gọi ấy được đáp lại.

Vào lúc 7 giờ tối ngày 8 tháng 5 tại bệnh viện Hùng Vương, bé trai con bà Nguyễn Thị Ngọc Hồng đã cất tiếng khóc chào đời, nặng 3,3kg. Nhưng cháu kém may mắn hơn so với những đứa trẻ khác bởi mới sinh ra đã bị tím tái và đuối sức. Còn chưa kịp nhìn thấy mặt mẹ, bé đã phải chuyển đi cấp cứu. Hai ngày sau, bác sĩ chẩn đoán bệnh nhi mắc bệnh tim bẩm sinh phức tạp với kết luận: chuyển vị đại động mạch, thông liên thất, tồn tại lỗ bầu dục nhỏ. Đây là chứng bệnh nặng phải can thiệp kịp thời cho trẻ mới hy vọng cứu sống.

Giữa lúc sự sống và cái chết cách nhau trong gang tấc, thì nỗi đau khác lại đổ ập lên đầu con trẻ. Chỉ vài tiếng sau khi được bác sĩ thông báo bệnh, mẹ của cháu bé đã không còn ở bệnh viện. Chẳng ai biết lý do vì sao chị bỏ con. "Tài sản" duy nhất mà khoa Sản có được về sản phụ chỉ còn lại cái tên Nguyễn Thị Ngọc Hồng, quê ở Rạch Giá - Kiên Giang, còn ngay cả năm sinh và nghề nghiệp cũng không rõ.

Trong phút chốc, sinh linh bé bỏng mang trọng bệnh trở thành hài nhi vô thừa nhận. Cũng là một kiếp người, cũng cất tiếng khóc chào đời như bao đứa trẻ khác, nhưng cháu chưa một lần được ôm lấy bầu sữa mẹ để biết thế nào là hương vị thiêng liêng ngọt ngào của tình mẫu tử. Đến cả cái tên gọi cho riêng mình cháu cũng chưa có, mà nỗi khổ của kiếp làm người thì đã chất đầy.

Do bệnh tình quá nặng nên ngày 13/5 bệnh viện Hùng Vương chuyển cháu sang bệnh viện Nhi Đồng 2 để tiếp tục điều trị. Tại khoa Hồi sức nhi, sáng 14/5 một ca phẫu thuật khẩn cấp được tiến hành, với thủ thuật Rashkind bác sĩ đã tạo lỗ thông liên nhĩ để duy trì tạm thời sự sống cho bé. Sau ca mổ, cháu phải hồi sức tích cực bằng thở máy, nuôi ăn qua đường tĩnh mạch và dùng kháng sinh mạnh.

Một chút "tia sáng le lói ở cuối đường hầm" đang dần mở ra cho hy vọng sống của bé. 5 ngày sau ca phẫu thuật, nồng độ oxi trong máu đã tăng từ 40% lên 80% (mức bình thường hơn 90%) sức khỏe của cháu khá dần, cơ thể bớt tím tái. Ngày 17/5 bé được chuyển lên khoa Sơ sinh, lần đầu tiên sau 10 ngày lọt lòng mẹ cháu được biết thế nào là vị sữa dù chỉ là bú sữa ngoài

BS Trần Thị Hoa Phượng, Trưởng khoa Sơ sinh bệnh viện Nhi Đồng 2 cho biết: "Thủ thuật Rashkin đã thực hiện không thể cứu sống bé, mà chỉ giúp cháu tạm thời duy trì sự sống. Đây là trường hợp mắc bệnh tim phức tạp, bên cạnh thông liên thất và tồn tại lỗ bầu dục nhỏ, thì dị tật chuyển vị đại động mạch khiến vị trí của các đại động mạch bị đảo lộn so với bình thường, động mạch chủ cắm vào thất phải còn động mạch phổi cắm vào thất trái."

Bác sĩ cho biết thêm: "Nếu không được can thiệp, trong khoảng thời gian ngắn nữa bé sẽ rơi vào tình trạng suy tim, khi đó không thể cứu chữa được nữa. Sau cuộc hội chẩn với các bác sĩ thuộc Viện Tim TPHCM, dự tính ca mổ của cháu sẽ được tiến hành vào đầu tuần sau. Chi phí cho ca đại phẫu này tốn 72 triệu đồng (chưa tính khoản phát sinh) , nhưng nhiều khả năng ca mổ chưa thể tiến hành được vì chưa có kinh phí... Sự sống của bé đang mỗi ngày một ngắn lại."

Không cha mẹ, không người thân cũng chẳng tên họ cháu bé tội nghiệp đang lay lắt sống từng ngày trên giường bệnh. Tất cả những thứ cần thiết như tã giấy, sữa, áo... cháu phải nhờ vào lòng tốt từ cha mẹ của những bé "đồng hành", hoặc từ trợ cấp của bệnh viện. Nhưng sự sống mong manh ấy có lẽ sẽ chẳng còn được bao lâu nữa.

Mọi đóng góp hảo tâm xin gửi về:

1. Bà Khúc Thị Kim Nguyệt: (Ghi rõ giúp cho con bà Nguyễn Thị Ngọc Hồng): Tổ trợ giúp bệnh nhân nghèo, bệnh viện Nhi Đồng 2.
   Số điện thoại: 08 222 84692
2. Quỹ Nhân ái - Báo Khuyến học và Dân trí - Báo điện tử Dân trí (Hà Nội)
   Ngõ số 2, nhà 48 Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội (Cạnh cây xăng Kim Mã)
   Tel: 04. 3. 7366.491/ Fax: 04. 3. 7366.490
   Email: quynhanai@dantri.com.vn

• Tài khoản VNĐ:
  Tên TK: Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK: 10 201 0000 220 639
  Tại: Ngân hàng Thương mại Cổ phần Công Thương Việt Nam - Chi nhánh Hoàn Kiếm
• Tài khoản USD:
  Tên TK : Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK : 045 137 195 6482
  SWIFT Code: BFTVVNVX
  Bank Name: THE BANK FOR FOREIGN TRADE OF VIETNAM (VietComBank)
• Tài khoản VNĐ tại VietComBank:
  Tên TK: Báo Khuyến học & Dân trí
  Số TK: 0451 001 944 487
  Tại: Ngân Hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Thành Công

3. Văn phòng đại diện của báo:
   VP Hà Tĩnh: 46 Nguyễn Công Trứ, Phường Tân Giang, TP Hà Tĩnh. Tel: 039.3.857.122
   VP Đà Nẵng: 25 Nguyễn Tri Phương, Quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng. Tel: 0511.3653.725
   VP HCM: 40/17/16 Nguyễn Văn Đậu, phường 6 quận Bình Thạnh. Tel: 08. 35107. 331
   VP Cần Thơ: 53/13 Lý Tự Trọng, Q Ninh Kiều, TP Cần Thơ. Tel: 0710.3.733.269
   Vân Sơn
   Theo Dân Trí
   Nguồn: Số phận mong manh của một sinh linh bé nhỏ

---

Có thể bạn quan tâm:

• Trẻ em lang thang
• Trẻ mồ côi
• Trẻ sơ sinh bị bỏ rơi

Hôi miệng tuy không phải là căn bệnh nguy hiểm nhưng rõ ràng sẽ làm bạn mất đi tự tin mỗi khi giao tiếp. Vạy làm thế nào để khắc phục tình trạng này?

Nguyên nhân hơi thở có mùi hôi
Do thức ăn như: ăn những thức ăn có nhiều gia vị như tỏi, hành và các thuốc như paraldehyde.
Do thở bằng đường miệng, các bệnh viêm mũi, họng và phổi. Chứng táo bón, bệnh dạ dày và các bệnh về gan cũng có thể là nguyên nhân của chứng bệnh này.
Do đau răng hay các bệnh về răng miệng khác như: viêm lợi, dùng răng giả...
Cách chữa hôi miệng hiệu quả
Sau đây là một số phương pháp đơn giản sau sẽ giúp bạn sớm lấy lại tự tin với hơi thở thơm tho
Vệ sinh lưỡi
Vệ sinh lưỡi là việc làm cần quan tâm hàng đầu. Muốn có hơi thở thơm tho bạn cần phải vệ sinh lưỡi thật sạch sẽ mỗi ngày. Các chuyên gia khuyên bạn, nên cạo lưỡi khi đánh răng để loại trừ những vi khuẩn "cư trú" ở vùng lưỡi.

Đánh răng thường xuyên
Bạn cần phải đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày hoặc cẩn thận hơn nên đánh răng sau mỗi bữa ăn. Việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ những thức ăn dư thừa còn bám lại trong miệng sau khi ăn. Nếu không bị lấy đi, những mảnh vụn thức ăn này sẽ tích tụ lại tạo thành những mảng bám, và chính là tác nhân gây sâu răng, hôi miệng.

Giữ ẩm cho khoang miệng
Theo các kết quả nghiên cứu, nếu khoang miệng luôn bị khô, sẽ là thủ phạm gây nên chứng hôi miệng.
Cho nên bạn hãy nhai kẹo cao su không đường hoặc chứa tinh chất bạc hà để kích thích việc tiết nước bọt (nước miếng), giúp khoang miệng luôn duy trì độ ẩm.
Thư giãn
Stress và những mối băn khoăn lo lắng là một trong những nhân tố gây nên chứng hôi miệng. Thậm chí nếu bị stress với cường độ lớn, trong thời gian dài, bạn còn có nguy cơ mắc phải các căn bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa.

Bởi vậy, nếu không muốn bị chứng hôi miệng "viếng thăm", bạn hãy mau chóng bằng cách này hay cách khác "xả" stress.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học không chỉ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt, mà còn giúp bạn hạn chế đến mức thấp nhất nguy cơ bị hôi miệng.
Để tránh bị hôi miệng, bạn cần phải bổ sung vào chế độ ăn uống của mình nhiều loại rau quả và trái cây. Các loại trái cây, củ quả nên được khuyên dùng là cà- rốt, cam, táo.
Ngoài việc đem lại cho bạn một lượng vitamin, chúng còn có khả năng giúp bạn phòng ngừa chứng hôi miệng.
Nước
Mỗi ngày bạn cần đảm bảo uống đủ từ 6-8 cốc nước. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng, thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị hôi miệng.
Tuy nhiên, cũng xin lưu ý bạn rằng, việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng lại cần phải tuân thủ theo đúng nguyên tắc.
Để phòng ngừa chứng hôi miệng, bạn chỉ nên uống nước 15 phút sau bữa ăn. Không uống nước trong và trước khi ăn, sẽ gây nên những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị chứng hôi miệng "tấn công" nếu như hệ tiêu hóa gặp phải những rắc rối.

Hà Thu
Theo Việt Báo
Nguồn: Cách chữa hôi miệng hiệu quả

---

Có thể bạn quan tâm:

• Cách chữa trị hôi miệng
• Chứng hôi miệng
• Bệnh răng miệng

Tôi mới sinh bé được gần 2 tháng tuổi nhưng cháu có nhiều nanh ở hàm, có chỗ thành mảng bám, cộng thêm lưỡi cháu phía bên trong tưa sữa bám nhiều. Bác sĩ tư vấn giúp tôi cách làm cho cháu hết nanh bám và tưa lưỡi mà không gây nôn cho bé

Khi đứa trẻ sinh ra trong miệng của bé chưa có 1 chiếc răng nào, nướu (lợi) răng còn mềm. Vào khoảng 3 tháng tuổi, nướu răng của bé bắt đầu cứng dần, sau đó có màu đỏ và phồng lên, và khoảng 6 - 8 tháng tuổi sẽ có một chấm trắng xuất hiện đánh dấu vị trí chiếc răng đầu tiên xuất hiện.

Tuy nhiên cũng có những trường hợp bé mới 1 - 2 tháng tuổi, trên vùng nướu răng của bé có những nốt nhỏ nhô lên (dân gian gọi là nanh sữa) màu sắc bình thường, không đau. Đây không phải là hiện tượng mọc răng. Trong quá trình hình thành xương ở răng (xương sẽ bao xung quanh răng khi mọc ra) và mô nướu có thể tạo ra những nốt nhô, nó không gây trở ngại trong ăn uống của bé. Đến tuổi mọc răng những nốt nhô này có thể sẽ mất đi.

Bé tuy còn nhỏ nhưng nên vệ sinh trong miệng của bé sau khi bú bằng cách:

• Cho bé uống 1 - 2 thìa nhỏ nước sạch sau khi bú.
• Dùng miếng vải sạch nhỏ tẩm nước sạch lau nhẹ ở nướu và lưỡi sau khi bú nhất là ở vùng có nanh sữa, tránh đi sâu vào vùng đáy lưỡi vì sẽ gây kích thích co bóp các cơ ở hầu họng làm cho trẻ bị nôn nhất là lúc vừa ăn no.

Có thể làm sạch phía trong lưỡi lúc bé bụng đói, không được cho bé nằm ngửa lúc vệ sinh miệng, phải bế bé sao cho đầu thấp lúc vệ sinh miệng để tránh chất nôn chảy ngược vào khí quản gây nguy hiểm.
Bác sĩ Vũ Huy Anh
Theo Sức Khỏe Đời Sống
Nguồn: Cách vệ sinh miệng cho bé dưới 2 tháng tuổi

---

Xem thêm:

• Cách chăm sóc răng miệng
• Chăm sóc răng miệng cho trẻ

Tủy răng là một tổ chức liên kết chứa nhiều mạch máu và thần kinh nằm ở giữa răng, có ở cả thân răng và chân răng, tủy thân răng được bao bọc bởi ngà răng và men răng. Các tổ chức tủy răng thông với cơ thể qua các lỗ rất nhỏ ở cuống răng. Chúng có thể bị viêm do vi khuẩn, hóa chất và nhiều yếu tố khác.

Nguyên nhân gây viêm tủy
Viêm tủy thường bắt đầu từ sâu răng không chữa trị kịp thời, những vi khuẩn tồn tại ở trong miệng, xâm nhập tuỷ răng chủ yếu qua các lỗ sâu và gây bệnh. Bệnh tủy răng còn do các nguyên nhân khác như vỡ hay mẻ răng, do chấn thương làm đứt mạch máu nuôi tủy răng, mòn răng quá nhiều, viêm tủy do viêm quanh răng.

Tác nhân gây viêm tuỷ răng thường gặp nhất là vi khuẩn. Chúng tồn tại ở trong miệng, xâm nhập tủy răng chủ yếu qua các lỗ sâu và cuống răng... Ngoài ra, hóa chất (nhiễm độc chì, thủy ngân...), sang chấn, thay đổi áp suất môi trường... cũng có thể gây viêm

Các giai đoạn tổn thương:

• Viêm tủy răng có hồi phục (tiền tủy viêm): Nguyên nhân thường do bị sâu răng để kéo dài không điều trị. Người bệnh tự nhiên thấy xuất hiện cơn đau thoáng qua. Ban đêm, họ dễ cảm nhận thấy cơn đau hơn, dễ nhầm với cảm giác ê buốt của sâu răng. Các kích thích (đụng chạm, nóng, lạnh) có thể làm xuất hiện cơn đau hoặc gia tăng cường độ đau. Giai đoạn này tồn tại không lâu, nếu được điều trị kịp thời tuỷ răng sẽ phục hồi.

• Viêm tủy răng cấp: Người bệnh tự nhiên xuất hiện từng cơn đau dữ dội, đau đến chảy nước mắt khi thức ăn lọt vào lỗ sâu hay uống nước lạnh; đau lan ra các răng kế cận. Hết cơn, người bệnh lại bình thường. Nếu có mủ, người bệnh đau dữ dội hơn, đau giật như mạch đập, như gõ trống trong tai, răng đau có cảm giác lung lay nhẹ và trồi cao hơn các răng khác.

• Viêm tủy mạn tính: Người bệnh thường đau tự nhiên từng cơn âm ỉ, liên tục hàng giờ, khoảng cách giữa các cơn đau rất ngắn, đau nhiều hơn về đêm. Các kích thích cơ học làm gia tăng cơn đau.
  Tủy răng bị viêm không được điều trị sẽ dẫn đến hoại tử. Trường hợp này thường bệnh nhân không thấy đau.
  Hậu quả của viêm tủy răng
  Tủy răng viêm sẽ bị sung huyết. Răng chết tủy không được điều trị dẫn đến viêm quanh chóp chân răng, áp xe quanh chóp răng, và có thể sẽ phát sinh các biến chứng như viêm quanh cuống răng, rụng răng, viêm xương, viêm hạch rất nguy hại cho sức khoẻ.

Khi răng có các triệu chứng như: lỗ sâu lớn, răng bị sang chấn kèm theo các dấu hiệu đau nhức từng cơn tự nhiên (đau tăng dần về đêm), răng bị đổi màu bất thường... phải đến bác sĩ ngay để được khám và điều trị vì có thể tủy răng của bạn đã bị viêm hoặc hoại tử.

Về điều trị, khi chữa viêm tủy răng phải đến các cơ sở chuyên khoa răng hàm mặt để được thầy thuốc khám và điều trị, cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý những thực phẩm không tốt cho răng
Thực phẩm có chứa đường
Ăn những thực phẩm có đường sẽ không tốt cho răng. Khi ăn lượng thực phẩm có đường nhiều, thường tạo ra vi khuẩn, sinh ra nhiều axit bám vào răng và dẫn đến tình trạng sâu răng.
Thực phẩm có chất dính
Những loại thức ăn dẻo, có chất dính làm bạn phải nhai lâu. Chất dẻo còn bám trên răng lâu hơn và điều này dễ làm răng bị sâu. Ngay cả khi bạn súc miệng hoặc đánh răng, chúng vẫn có thể còn sót lại trên răng. Các loại trái cây khô cũng có thể làm bạn bị sâu răng nếu để lại quá lâu trên bề mặt răng.

Các loại thực phẩm có tính axit
Bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống chứa nhiều axit như cà chua, trái cây thuộc họ cam quýt, dưa chua, nước trái cây, rượu vang đỏ sẽ làm gia tăng mức độ của axit trong miệng. Theo thời gian, điều này sẽ ăn mòn men răng.
Thực phẩm ít giá trị dinh dưỡng
Nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm phần lớn các loại thực phẩm ít dinh dưỡng thì sức khỏe răng miệng cũng bị ảnh hưởng. Bởi vì hệ thống miễn dịch của bạn cần có sự cân bằng của các khoáng chất và vitamin để chống nhiễm trùng. Một số nghiên cứu cho thấy, nếu bạn không ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, bạn sẽ dễ bị sâu răng và bệnh nướu răng.

Những loại thực phẩm "khổng lồ"
Những loại thực phẩm này có khả năng làm tổn thương răng hàm của bạn. Theo một giáo sư về nha khoa tại Trường Đại học Quốc gia Yang-Ming, những bệnh nhân thường ăn các loại thực phẩm nhanh có thể dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cơ hàm. Sự rối loạn này sẽ gây ra những vấn đề khi mở miệng. Do đó, những loại thực phẩm quá cỡ là nguyên nhân ảnh hưởng đến cơ hàm của bạn.

Bác sĩ Vũ Thị Thu
Nguồn: Viêm tủy răng là gì? Nguyên nhân và cách điều trị?

---

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh chảy máu chân răng
• Bệnh nghiến răng
• Bệnh nhiệt miệng
• Bệnh vàng răng

Có rất nhiều tội ác mà những kẻ thủ ác có thể đưa ra hàng ngàn lý do để xin giảm án phạt cho mình. Thế nhưng, có một tội ác ghê tởm, bị cả xã hội lên án và những kẻ thủ ác cũng không thể có được lời biện minh chính đáng bào chữa cho tội ác chúng đã gây ra. Đó là hành vi cưỡng hiếp và lạm dụng tình dục những nữ bệnh nhân tâm thần khiến họ phải mang bạo bệnh, phải có bầu và sinh con trong cõi vô thức, điên loạn.

Câu chuyện về những nữ bệnh nhân tâm thần bị lạm dụng tình dục dường như đều đau lòng và bi thảm như nhau. Nhưng ai oán hơn khi những kẻ lạm dụng tình dục (và cả hiếp dâm) người bệnh tâm thần, hãn hữu lắm mới bị tố giác và trừng phạt trước pháp luật. Bởi, nạn nhân bị lạm dụng tình dục trong cơn điên loạn nên ngay cả khi tỉnh táo, họ cũng không nhớ nổi và nhận ra những kẻ bất lương để tố cáo.

Cứ ra khỏi nhà lại... có thai
Sau gần 20 năm công tác trong ngành tâm thần, TS Tô Thanh Phương, Trưởng khoa 4, Bệnh viện tâm thần TW cũng không nhớ nổi có bao nhiêu bệnh nhân đã được ông chữa trị, đưa ra khỏi cõi điên loạn.
Thế nhưng, có những trường hợp lại khiến ông nhớ mãi, đau mãi. Ấy là những trường hợp bệnh nhân tâm thần lang thang bị lạm dụng tình dục, có bầu rồi sinh con trong cõi điên loạn mà vẫn không biết họ đang làm gì. Ông cho biết: Dù chưa có con số thống kê chính xác có bao nhiêu phần trăm bệnh nhân nữ tâm thần lang thang bị lạm dụng tình dục. Nhưng ông khẳng định, phần lớn bệnh nhân tâm thần lang thang, nếu có chút nhan sắc, họ đều bị lạm dụng tình dục!

Với bệnh nhân bị tâm thần, nếu bị lạm dụng tình dục và có bầu là điều cực kỳ nguy hiểm. Bởi điều đó có thể khiến bệnh nhân càng rơi vào hoang tưởng nặng hơn.
Tiến sỹ Phương kể, năm ngoái, một nữ bệnh nhân tâm thần được Công an Hà Nội đưa vào Khoa 4 điều trị. Sau một thời gian thuốc thang, các bác sỹ mới phát hiện bệnh nhân này có bầu được vài tháng rồi.
Với những người bình thường, giai đoạn mang bầu là giai đoạn họ kiêng cữ rất nhiều thứ. Nhưng bệnh nhân nữ này khi có bầu lại suốt ngày hoang tưởng, chạy nhảy như con sóc khắp nơi, khiến thai bị động, máu chảy xối xả. Nhìn thấy máu, nữ bệnh nhân càng hoảng loạn và bệnh càng nặng hơn.

Để giữ mạng sống cho bệnh nhân, các bác sỹ đã rất đau đớn khi phải đưa bệnh nhân ra bệnh viện Thường Tín để phá cái thai đã thành hình hài, chân tay đầy đủ cả.
Mới đây, bố mẹ của một bệnh nhân có tên Nguyễn Thị K. (nhà ở quận Hoàng Mai, Hà Nội) khi nhận được thông báo từ bệnh viện cũng hớt hải đến nhận con. Gặp bác sỹ, câu đầu tiên ông bố hỏi không phải là bệnh tình của K. như thế nào, mà ông hỏi bác sỹ xem con gái ông đã có bầu chưa?

Theo lời kể của ông bố đau khổ, tóc đã hoa râm, thì con gái ông, hễ cứ đi ra khỏi nhà lang thang ít hôm là một thời gian sau, y rằng cô sẽ lại... có thai. Vì vậy, nhiều lần ông và bà vợ già nua vẫn phải dẫn K. đi phá những cái thai "vô chủ" như... từ trên trời rơi xuống ấy.

Không chỉ những nữ bệnh nhân tâm thần lang thang mới dễ bị lạm dụng tình dục. Bởi, tại Bệnh viện tâm thần TW, đã từng có trường hợp bệnh nhân khi đang trong quá trình điều trị bệnh vẫn bị lạm dụng đến độ phải... đẻ con.

Bác sỹ Tô Thanh Phương cho biết, cách đây mấy năm, một bệnh nhân nữ tên là Hà Thị L, nhà ở Phủ Lý, Hà Nam, khá xinh đẹp đến điều trị bệnh tại Khoa 4 trong khoảng thời gian hơn hai tháng. Tại đây, nữ bệnh nhân này đã bị người nhà của một bệnh nhân khác đang điều trị bệnh tại Khoa bên cạnh dụ dỗ, lạm dụng đến có bầu.

Đến khi ra viện, về nhà một thời gian, gia đình mới phát hiện bệnh nhân có thai. Khi ấy, cái thai đã quá to nên gia đình đã phải để bệnh nhân sinh nở.
Tự tử để khỏi trở thành con mồi của "ác quỷ dâm dục"
Tại Bệnh viện tâm thần Hà Nội, có nhiều câu chuyện bệnh nhân tâm thần bị lạm dụng tình dục mà mỗi lần kể lại, nhiều bác sỹ vẫn phải chảy nước mắt vì đau đớn và phẫn nộ.
Bác sỹ Đỗ Văn Thắng, Khoa cấp tính nữ (BV tâm thần Hà Nội), cho biết: Những trường hợp nữ bệnh nhân bị lạm dụng tình dục đến có bầu vào viện chữa trị thì nhiều lắm, nhiều không nhớ hết. Mà nhiều bệnh nhân tâm thần lang thang, nếu có chút nhan sắc thì số phận họ cực kỳ bi thảm. Bởi như thế, họ sẽ thường xuyên trở thành con mồi của những "con quỷ tình dục".

Bác sỹ Thắng kể, Khoa nữ cấp tính từng có một bệnh nhân vô cùng đặc biệt. Chị là Nguyễn Thị T, gần 40 tuổi, nhà ở quận Long Biên, Hà Nội.
Lúc còn sống, chuyện ra rồi lại vào viện tâm thần của chị T. đều đặn đến nỗi, năm nào chị cũng một, hai lần nhập viện. Và, lần nhập viện nào, chị cũng đều mang theo một cái thai trong bụng không rõ nguồn gốc.
Do chị liên tục bị lạm dụng tình dục và mang bầu nên gia đình chỉ còn ông bố già vẫn thường xuyên phải đưa con gái đi... phá thai.
Chăm đi phá thai cho con gái là vậy, nhưng đã 2 lần, do cái thai to quá, không phá được nữa nên chị T. đã sinh nở thành công được hai đứa con bụ bẫm.
Không thể quản lý nổi cô con gái điên loạn, cứ xao nhãng một chút lại bỏ nhà đi lang thang và lại có bầu, nên nhiều lần, ông bố già của chị T. đã phải cầu xin các bác sỹ trong bệnh viện: làm thế nào để... triệt sản cho nó, chứ thân già mà cứ phải dẫn con gái dở dở điên điên đi phá thai thì khổ quá! Bởi theo ông nghĩ, chỉ có triệt sản thì sau này, dù con gái ông có bị "lũ quỷ dâm dục" lợi dụng, nó cũng không để lại hậu quả khiến ông khổ sở hơn nữa!

Theo bác sỹ Thắng, không bao giờ các bác sỹ bệnh viện tâm thần Hà Nội dám tự ý đặt vòng hay triệt sản với bệnh nhân tâm thần, bởi, đấy là vấn đề nhân quyền và đạo đức. Thế nhưng, trước hoàn cảnh quá éo le này, Bệnh viện tâm thần Hà Nội đã "phá rào" để giúp gia đình đặt vòng cho bệnh nhân.

Tuy nhiên, các bác sỹ bệnh viện cũng chỉ giúp gia đình trong việc tư vấn để bệnh nhân đồng ý, chứ việc thực hiện, bệnh viện phải đưa bệnh nhân đến tận bệnh viện đa khoa quận để tiến hành làm thủ thuật, vì tại đây, các bác sỹ cũng không tự làm được việc đó.

Từ khi Nguyễn Thị T. được đặt vòng, ông bố già nua không còn phải đau đớn dắt con gái đi nạo phá thai nữa.
Thế nhưng, cũng chính vì thế mà trong những lúc tỉnh táo hiếm hoi, T. hay nghĩ đến nỗi tủi nhục và đau đớn mỗi lần cô điên loạn bỏ nhà đi lang thang, rồi khi về nhà, ông bố già nua lại phải đưa cô đi phá cái thai không biết có tự bao giờ.

Vì vậy, vào dịp giáp Tết năm ngoái, trong lúc tỉnh táo, T. đã viết thư tuyệt mệnh gửi bố rồi nhảy xuống hồ nước tự tử vào đúng ngày 29 Tết để chấm dứt quãng đời điên loạn liên tục bị lạm dụng tình dục phải mang bầu, nạo thai của mình....

Đau đớn hơn, khi chết, T. để lại hai đứa con nhỏ dại, không biết bố chúng là những kẻ bất lương nào cho người cha già chăm sóc, nuôi nấng.
Nguyễn Tuyến
Nguồn: Xót xa cảnh có bầu và sinh con trong cõi điên loạn

---

Xem thêm :

• Những mảnh đời bất hạnh
• Những hoàn cảnh khó khăn

Thực phẩm các loại khi kẹt lại trong răng đều là "món ăn" ưa thích của vi khuẩn. Thời gian thực phẩm tồn tại ở trong răng miệng càng lâu, càng gây hại nhiều.

Chất đạm trong thịt, trứng, cá; chất béo ... có tác dụng bảo vệ răng khỏi sâu
Cẩn thận với chất đường và ăn vặt
Carbohydrat dễ lên men như các loại đường sucrose, fructose, maltose, lactose; mật ong, đường vàng, mật mía; trái cây tươi, khô hoặc đóng hộp; nước ngọt... đều là những món ăn ưa thích của vi khuẩn. Người hay dùng chất ngọt bị hỏng răng nhiều gấp 12 lần người ít dùng. Ăn uống vặt nhiều lần trong ngày cũng làm thay đổi độ axit/kiềm của nước bọt và ảnh hưởng tới sự sâu răng.

Ví dụ ăn năm cái kẹo một lúc rồi súc miệng sẽ ít có hại hơn là lai rai số kẹo đó trong ngày. Ăn quà vặt cũng là một nguy cơ sâu răng vì độ axit trong miệng lên cao nhiều lần trong ngày. Cần nhớ là mỗi lần một lượng nhỏ carbohydrat dễ lên men được đưa vào miệng là độ axit trong nước bọt tăng lên cao và ăn mòn men răng.

Chất nào bảo vệ răng?
Đường hóa học saccharin, aspartame, cyclamate không làm hư răng; đường xylitol, sorbitol trong rượu không lên men lại được coi như chất bảo vệ răng. Chất đạm trong thịt, trứng, cá; chất béo, vài loại pho mát có tác dụng bảo vệ răng khỏi sâu. Chất béo tạo ra một lớp dầu mỏng che răng nên có tác dụng làm giảm tác dụng của đường, làm giảm độ dính của thực phẩm vào răng miệng.

Thực phẩm có nhiều xơ như dưa gang, rau diếp... giúp làm sạch răng và loại bỏ mảng bựa vôi. Thực phẩm vô hại cho răng là loại khi ăn không làm tăng nồng độ axit của nước bọt.
Vai trò của nước bọt
Nước bọt có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa cũng như bảo vệ răng. Có ba tuyến nước bọt là tuyến mang tai, tuyến dưới lưỡi và tuyến dưới hàm. Nước bọt có tính kiềm mà nhiệm vụ chính là giữ độ ẩm cho miệng, giúp tiêu hóa thực phẩm, giảm thay đổi axit trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Nước bọt có nhiều canxi và phốt pho nên trung hòa axit do vi khuẩn tạo ra. Sự nhai, ngửi hoặc nhìn thấy món ăn ngon thơm đều khiến ta chảy nước bọt.

Sự tiết nước bọt giảm khi ngủ nên miệng thường khô. Nước bọt cũng giảm trong một vài chứng bệnh hoặc do tác dụng của vài loại dược phẩm như thuốc trị kinh phong, trầm cảm, dị ứng, cao huyết áp, thuốc có chất á phiện, các tia phóng xạ trị liệu.

Biết ăn phối hợp
Thực phẩm ăn xen kẽ cũng có ảnh hưởng tới khả năng gây sâu răng. Thực phẩm gây sâu răng mà ăn xen kẽ với thực phẩm không gây sâu răng sẽ tốt hơn. Chuối thường hay dính răng, dễ dẫn đến sâu răng, nhưng khi ăn kèm theo uống sữa thì tác dụng xấu giảm đi. Tráng miệng với miếng bánh ga-tô dính răng, sau đó lại nhai miếng pho mát Thụy Sĩ, miệng sẽ sạch mau hơn. Sữa có nhiều canxi, phốt pho nên có tác dụng trung hòa với thực phẩm dễ gây sâu răng, như đường. Dạng lỏng hay đặc của thực phẩm cũng là một yếu tố quan trọng.

Thực phẩm lỏng rời miệng mau hơn món ăn đặc nên độ axit cũng thấp hơn. Một viên kẹo cứng ngậm trong miệng cho tan dần tạo ra môi trường thuận lợi cho vi sinh vật nhưng kẹo cao su không đường nhai lâu làm tăng nước miếng và rửa sạch răng.

Ngô rang có nhiều chất xơ, ít carbohydrat lên men cho nên tốt cho răng.
Chỉ một chút đường trong bánh kẹo cũng đủ làm cho các món này dính lâu trong miệng, tạo điều kiện thuận lợi cho tác dụng của vi khuẩn.
Những thực phẩm không tốt cho răng
Thực phẩm có chứa đường
Ăn những thực phẩm có đường sẽ không tốt cho răng. Khi ăn lượng thực phẩm có đường nhiều, thường tạo ra vi khuẩn, sinh ra nhiều axit bám vào răng và dẫn đến tình trạng sâu răng.
Thực phẩm có chất dính
Những loại thức ăn dẻo, có chất dính làm bạn phải nhai lâu. Chất dẻo còn bám trên răng lâu hơn và điều này dễ làm răng bị sâu. Ngay cả khi bạn súc miệng hoặc đánh răng, chúng vẫn có thể còn sót lại trên răng. Các loại trái cây khô cũng có thể làm bạn bị sâu răng nếu để lại quá lâu trên bề mặt răng.

Các loại thực phẩm có tính axit
Bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống chứa nhiều axit như cà chua, trái cây thuộc họ cam quýt, dưa chua, nước trái cây, rượu vang đỏ sẽ làm gia tăng mức độ của axit trong miệng. Theo thời gian, điều này sẽ ăn mòn men răng.
Thực phẩm ít giá trị dinh dưỡng
Nếu chế độ ăn uống của bạn bao gồm phần lớn các loại thực phẩm ít dinh dưỡng thì sức khỏe răng miệng cũng bị ảnh hưởng. Bởi vì hệ thống miễn dịch của bạn cần có sự cân bằng của các khoáng chất và vitamin để chống nhiễm trùng. Một số nghiên cứu cho thấy, nếu bạn không ăn một chế độ ăn uống bổ dưỡng, bạn sẽ dễ bị sâu răng và bệnh nướu răng.

Những loại thực phẩm "khổng lồ"
Những loại thực phẩm này có khả năng làm tổn thương răng hàm của bạn. Theo một giáo sư về nha khoa tại Trường Đại học Quốc gia Yang-Ming, những bệnh nhân thường ăn các loại thực phẩm nhanh có thể dẫn đến tình trạng rối loạn chức năng cơ hàm. Sự rối loạn này sẽ gây ra những vấn đề khi mở miệng. Do đó, những loại thực phẩm quá cỡ là nguyên nhân ảnh hưởng đến cơ hàm của bạn.

Theo Nha Khoa Răng Sứ
Nguồn: Nên ăn gì khi bị sâu răng?

---

Có thể bạn quan tâm:

• Bài thuốc chữa sâu răng
• Ăn gì khi đau răng

Hỏi: Bác sĩ ơi, con tôi được 9 tháng, cân nặng 10kg, cao 75cm. Như vậy có bình thường không? Cháu rất biếng ăn và lười bú. Hai tháng nay cháu không tăng cân. Như vậy tôi phải làm sao? Có cần cho cháu uống thuốc gì không? Mong nhận được trả lời sớm. (Phùng Thị Thu Hiền, TP Hồ Chí Minh)

Đáp:
Bé trai 9 tháng tuổi, cân nặng và chiều cao trung bình là 9.2kg và 72.3cm. Với bé gái thì mức cân nặng và chiều cao trung bình là 8.6kg và 70.4cm. Với chiều cao cân nặng như trên bé nhà bạn phát triển khá tốt.
Trẻ biếng ăn có nhiều nguyên nhân như khẩu phần ăn chưa hợp lý, thời gian ăn chưa phù hợp. Ngoài ra có thể do trẻ thiếu một số yếu tố quan trọng như vitamin A, D, B, kẽm...Vì vậy cha mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn của trẻ sao cho phù hợp với trẻ. Cho bé ăn 3 bữa bột lần bột đặc (mỗi lần 2/3 chén con) đủ các thành phần dinh dưỡng bao gồm chất đạm, rau, củ, dầu mỡ với thành phần cân đối. Tránh cho trẻ ăn quá nhiều chất đạm, chất béo. Ngoài ra cần cho bé ăn thêm các bữa phụ với sữa. trái cây, sữa chua...Các bữa phụ này cần cách bữa ăn chính ít nhất 1.5 - 2h. Nên thường xuyên đổi món, tốt nhất là thay đổi món trong ngày cũng kích thích trẻ ăn uống tốt hơn. Khi ăn nên tạo tâm lý thoải mái, không nên cố ép quá sức của bé. Sau khi thay đổi chế độ ăn mà tình hình vẫn không cải thiện, bạn có thể cho cháu sử dụng men pepsin trong 7 - 10 ngày giúp tiêu hoá tốt hơn.

Những cách đối phó với trẻ biếng ăn
Không đánh hay quát mắng trẻ
Cho dù bạn có bực tức vì tính biếng ăn của trẻ thì cũng đừng dùng roi vọt hay những lời quát mắng đối với trẻ. Lâu ngày, chúng có thể gây cho trẻ những tổn thương về mặt thể xác cũng như tinh thần. Trẻ sẽ hoảng sợ khi bữa ăn sắp đến gần.

Không hứa hẹn với trẻ
Thật là sai lầm nếu bạn dùng những lời hứa sẽ mua đồ chơi, quà vặt... để đối phó với tật biếng ăn của trẻ. Trẻ sẽ hình thành cho mình thói quen vòi vĩnh bố mẹ. Suy nghĩ về những thanh socola hay những chiếc kẹo ngọt trong đầu càng làm trẻ mất đi khẩu vị của các bữa ăn.

Không nên vội vã
Chỉ nên gợi ý cho bé ăn khi nó đã đói. Trẻ em thường từ chối thức ăn chẳng qua vì chúng chưa kịp đói. Hãy cho bé ăn vào những giờ cố định.
Thói quen thường xuyên thúc giục trẻ trong bữa ăn, thậm chí là những cuộc thi xem "ai ăn nhanh hơn" của cha mẹ không phải là giải pháp hay giúp bé ăn nhanh và ăn nhiều. Ăn nhanh hay chậm, nhiều hay ít còn tuỳ thuộc vào thói quen, khả năng tiêu hoá cũng như sở thích của của trẻ đối với món ăn.

Việc bạn ép bé ăn nhanh có thể gây cho trẻ chứng đau bụng, rối loạn hệ tiêu hoá và ảnh hưởng đến hệ thần kinh.
Nếu những bát bột hay cháo đầy ắp trong mỗi bữa ăn luôn làm bé lắc đầu thì bạn hãy cho chúng ra đĩa. Đó là giải pháp tốt để đánh lừa cảm giác của trẻ.
Tắt tivi
Xem tivi trong khi ăn không những không giúp trẻ ăn nhiều mà còn ảnh hưởng xấu tới khả năng tiêu hoá thức ăn và thị lực của trẻ. Trẻ sẽ chú ý xem tivi mà quên mất bữa ăn của mình. Những chương trình quảng cáo hay những bộ phim hoạt hình ngộ nghĩnh chỉ tốt khi trẻ thư giãn.

Tìm hiểu sở thích của trẻ
Mỗi trẻ đều có sở thích và khẩu vị riêng. Bạn cần hết sức chú ý về điều này. Nếu bạn ép trẻ ăn những món ăn mà theo bạn sẽ có đầy đủ dinh dưỡng những trẻ lại không thích hoặc chỉ cho trẻ ăn mãi một món thì công sức bạn bỏ ra là hoàn toàn vô ích.

Việc trẻ chỉ thích ăn một số loại thức ăn giúp bạn hiểu rằng cơ thể trẻ có thể còn thiếu một số vi chất cần thiết có trong loại thức ăn đó. Hãy tìm đến những lời khuyên của bác sĩ để có chế độ ăn uống phù hợp với trẻ.

Hạn chế cho trẻ ăn vặt
Bạn lo lắng vì bé lười ăn sẽ không đủ dinh dưỡng cho cơ thể vì vậy bạn chuẩn bị cho bé một kho đồ ăn vặt trong tủ lạnh. Hãy từ bỏ ngay ý nghĩ sai lầm đó. Ăn vặt nhiều sẽ làm bé mất đi cảm giác đói và thèm ăn với những bữa ăn chính.

Vì vậy không nên cho trẻ ăn vặt quá nhiều, đặc biệt là trước các bữa ăn. Nên cho trẻ ăn đúng bữa và đúng giờ.
Tạo sự hấp dẫn cho các món ăn
Hãy quan tâm đến tính đa dạng của các món ăn. Thường xuyên thay đổi khẩu vị cho bé sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn. Các món ăn được bày biện công phu và đẹp mắt cũng có sức hút nhất định với trẻ.
Chỉ cho bé uống các loại đồ uống sau bữa ăn, chứ không để vừa ăn vừa uống, đặc biệt là trước bữa ăn.
Ngoài ra, không khí trong bữa ăn cũng rất quan trọng. Hãy để bé có cơ hội cùng ngồi ăn cùng gia đình. Không khí đầm ấm, vui vẻ trong bữa ăn có thể tạo cho bé cảm giác thích ăn.
Xem thêm :
Bé biếng ăn phải làm sao?
Bé lười ăn
Nguồn :Bé 9 tháng biếng ăn, lười bú - Mẹ phải làm sao?

U xơ tuyến tiền liệt (còn được gọi tắt là BPH theo tiếng Anh), phì đại nhiếp tuyến hay phì đại lành tính tuyến tiền liệt là một sự tăng kích thước của tuyến tiền liệt ở nam giới trung niên và cao niên.

Trong u xơ tiền liệt tuyến, tuyến tiền liệt tăng kích thước và ép vào niệu đạo và bàng quanq, gây khó khăn cho tiểu tiện. Nó gây nên triệu chứng tiểu ngập ngừng, tiểu nhiều lần, tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu và tiểu khó. Có rất ít mối liên hệ giữa các triệu chứng của u xơ tiền liệt tuyến với ung thư tuyến

Triệu chứng
Tiểu ngập ngừng, cảm giác tiểu không hết, tiểu nhiều lần, số lượng nước tiểu mỗi lần ít là những triệu chứng gợi ý cho bệnh u xơ tiền liệt tuyến ở đàn ông trung niên và cao niên. Vì tiểu không hết, có sự tắc đọng vi khuẩn trong bàng quang làm tăng nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu.Một số bệnh nhân bị tiểu khó, trong đó lượng nước tiểu không thoát đủ và bàng quang bị căng phồng. Nếu không chữa, nó có thể dẫn đến suy chức năng thận và thận ứ nước.

Điều trị
Nếu bướu lành và bệnh nhân ngại mổ, có thể điều trị bằng thuốc ức chế thụ thể alpha-adrenergic, ví dụ alfuzyosin (Xatral), terazosin (Hytrin), doxazosin, prazosin và tamsulosin. Một số kháng androgen như ức chế men 5-alpha-reductase (finasteride (Proscar) và dutasteride) thường được dùng phối hợp với thuốc trên để làm giảm triệu chứng. Các thuốc ức chế alpha-adrenergic không làm "tiêu" bướu mà chỉ giúp tiểu dễ do cổ bàng quang và niệu đạo dễ mở rộng khi đi tiểu. Thuốc này cũng làm giãn một số cơ vòng khác trong cơ thể và gâ tác dụng phụ như giảm huyết áp. Chưa có thuốc nào được chứng minh là làm bướu nhỏ đi. Thuốc có hiệu quả với bướu to một hay hai thuỳ bên, chứ ít tác dụng với bướu thùy giữa.

Có một số báo cáo cho thấy, vị thuốc dược thảo cọ lùn Nam Mỹ có tác dụng làm giảm các triệu chứng bệnh này. Nghiên cứu của Wilt và cộng sự, 2002, cho thấy tác dụng của thuốc này tương đương finasteride. Giáo sư Đỗ Tất Lợi cũng gợi ý một vị thuốc nam từ cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng chữa bệnh.

Nếu việc điều trị nội khoa không đạt hiệu quả, phẫu thuật bóc tiền liệt tuyến qua niệu đạo (TURP) có thể cần thực hiện. Kỹ thuật này cắt bỏ một phần tiền liệt tuyến, thông qua niệu đạo. Nếu PSA < 4mg/ml thì có thể mổ cắt đốt nội soi. Có nhiều phương pháp mới để giảm kích thước tiền liệt tuyến, một số chưa được thử nghiệm đủ lâu để đảm bảo độ an toàn và biết hết các tác dụng phụ. Các phương pháp này phá hủy các mô thừa mà không ảnh hưởng đến tổ chức còn lại. Một số phương pháp nữa có thể kể ra là "bốc bay tổ chức tuyến tiền liệt qua niệu đạo" (TVP), mổ TURP bằng laser, cắt bằng laser (VLAP), liệu pháp nhiệt vi sóng qua niệu đạo (TUMT), tiêm ethanol (tiêm cồn tuyệt đối).

Bệnh được phát hiện càng sớm thì điều trị càng có cơ hội hiệu quả hơn.
Theo wikipedia
Phương u nang

Phương u nang
Sản phẩm được bào chế đặc biệt để hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh của tiền liệt tuyến và điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung. Với các thành phần đặc biệt như Trinh nữ hoang cung, khương hoàng, cát cánh, Phương U nang không chỉ là giải pháp đáng tin cậy cho các quý ông mà còn đem lại sự lựa chọn hữu hiệu cho các chị em phụ nữ. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành tòan quốc.

Công dụng: - Hỗ trợ điều trị bệnh của tiền liệt tuyến như: Viêm phì đại tuyến, u xơ, u lành tính.- Hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung.- Giúp điều hòa khí huyết.- Tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cơ thể.

Nguồn : Bệnh u xơ tiền liệt tuyến là gì? Triệu chứng và cách điều trị?

---

Có thể bạn quan tâm:

• U tiền liệt tuyến

Những vết ố trên răng rất phổ biến ở thế giới hiện đại. Nhiều người giải quyết vấn đề gây bối rối này trong suốt cuộc đời họ. Những vết ố màu xám hay màu vàng không có tính thẩm mỹ này để lại ấn tượng không bao giờ phai. Răng của bạn luôn hiện hữu mọi lúc khi bạn nói hay cười. Người ta có thể nói nhiều về tính cách và về cách chúng ta chăm sóc cơ thể hay họ có thể lờ nó đi.

Một nụ cười đẹp sẽ làm cho việc hòa nhập với giao tiếp xã hội dễ dàng hơn. Việc sử dụng trà và cà phê thường xuyên, nhiều năm sử dụng thuốc lá và những lượt khám định kì ở nha sĩ không thường xuyên cùng việc vệ sinh răng miệng kém là tất cả những nhân tố đóng góp cho việc tăng lên những vết ố trên răng. Tuy nhiên, nó là một quá trình chậm, bạn phải chú ý đến sức khỏe của răng bên trong và cả bên ngoài để duy trì một nụ cười tươi sáng và tự tin. Kiểm tra những gợi ý của chúng tôi và xem cách loại bỏ những vết ố thế nào để luôn cảm thấy thoải mái trong mọi trường hợp

1/ Vệ sinh răng miệng hợp lý
Một trong những điều quan trọng nhất để có một nụ cười tuyệt vời là chú ý vào việc vệ sinh răng miệng thường xuyên. Vì vậy, việc chải răng ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là một việc nên làm. Nếu răng của bạn bị xỉn màu hay bị ố rất nặng, chải răng sau mỗi bữa ăn là một bước chính để làm cho răng trắng hơn và khỏe hơn.

2/ Bỏ thuốc lá
Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính gây cho răng có màu và bị ố. Thuốc lá là thứ tồi tệ nhất bạn có thể làm với hàm răng của mình. Hút thuốc gây ra những vế ố sau một thời gian những vết màu đen trên bề mặt răng bạn, để lại một diện mạo rất xấu và mất tính thẩm mỹ. Những chất màu trong thuốc lá thấm vào răng và gây nên những hủy hoại nghiêm trọng. Những người nghiện thuốc nặng có thể dễ dàng bị nhận thấy qua hàm răng bị xỉn màu của họ và vì vậy việc từ bỏ hút thuốc hay ít nhất là số lượng thuốc bạn tiêu thụ, là một trong những cách tốt nhất bạn có thể làm để duy trì sức khỏe và giữ cho hàm răng trắng sáng.

3/ Sử dụng Baking Soda
Baking soda là phương pháp tẩy trắng răng tự nhiên và cổ xưa chống lại sự xỉn màu khó chịu và những vết ố một cách hiệu quả. Tuy nhiên chú ý khi sử dụng phương pháp này, nếu không bạn có thể gây nên những tổn thương nghiêm trọng đến vòm miệng của mình. Nhúng bàn chải trong nước, đặt vào một lọ thuốc đánh răng nhỏ và sau đó rắc baking soda lên đó. Đánh răng nhẹ nhàng. Những mẩu nhỏ trong baking soda sẽ làm sạch bề mặt răng và sau một vài ngày bạn sẽ nhận thấy răng bạn trắng hơn và ít những vết ố hơn.

4/ Thêm nước chanh
Để phục hồi độ trắng cho răng, thêm vào một vài giọt nước chanh trên bàn chải và đánh răng cẩn thận. Tuy nhiên, nó đòi hỏi một thời gian nhất định để nhận thấy kết quả khả quan, nước chanh là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời không tốn kém cho việc loại bỏ những vết ố xấu xí trên răng.

5/ Uống nước
Có một vài trường hợp khi bạn không thể đánh răng sau khi ăn, vì vậy luôn đảm bảo rằng bạn uống nước sau mỗi bữa ăn. Như một bước quan trọng trong việc ngăn ngừa vết ố, uống nước sau khi sử dụng soda, trà, cà phê và bất cứ đồ uống có đường nào khác là một cách tuyệt vời để chống lại sự bạc màu trên răng. Súc miệng một vài giây để đảm bảo những thức ăn còn trên đó và những đồ uống có đường sẽ không làm bề mặt trên răng bạn bị mất màu và ố.

6/ Sử dụng loại thực phẩm giòn
Thử đưa thêm những loại thức ăn như lê, táo, cà rốt hay cần tây vào bữa ăn hàng ngày của bạn xem sao? Một khi chúng được tách ra thành những miếng nhỏ, chúng bắt đầu cọ lên bề mặt răng, vì vậy loại bỏ những mảng bám xung quanh răng mà có thể gây nên những tổn thương và vết ố trên răng. Mẹo nhỏ này không cần gì ngoài sự chú ý nho nhỏ của bạn để bạn có thể sở hữu một nụ cười đẹp.

7/ Kiểm tra răng miệng thường xuyên
Đến thăm nha sĩ định kì, ít nhất 6 tháng một lần để đảm bảo răng bạn trong điều kiện tốt. Nếu răng bạn bị phai màu, đen hay xỉn, hãy hỏi lời khuyên của bác sĩ về cách khắc phục những vấn đề đó. Những lần kiểm tra định kì ở nha sĩ rất quan trọng nếu bạn muốn duy trì sự trắng sáng tuyệt vời và sự khỏe mạnh của hàm răng.

Theo eva
Nguồn: Làm thế nào để loại trừ các vết ố trên răng

---

Xem thêm:

• Bí quyết làm trắng răng
• Cách làm trắng răng tự nhiên
• Có nên tẩy trắng răng

Bệnh khớp là một căn bệnh khá phổ biến và đem lại nhiều phiền toái cho đời sống sinh hoạt của người bệnh. Sau đây là một số lưu ý cho người bệnh khớp.

Bệnh nhân gút
Bệnh thường gặp ở nam giới, tuổi trung niên, bệnh liên quan đến chế độ ăn uống quá nhiều chất đạm, uống quá nhiều bia, rượu... Do vậy cần hạn chế tối đa uống rượu, bia vì rượu, bia làm tăng acid lactic trong máu dẫn đến tăng lắng đọng urat ở khớp. Duy trì chế độ ăn giảm đạm (protein). Đảm bảo uống đủ nước để thận có thể lọc tốt (2-2,5l/ngày), nhất là sau khi uống rượu, bia, ăn nhậu nhiều. Kiềm hóa nước tiểu để tăng đào thải acid uric qua thận bằng các loại nước khoáng có kiềm cao hoặc nước kiềm 14%.

Những thực phẩm không nên ăn là thức ăn giàu purin như phủ tạng động vật (gan, óc, tim, lòng, bầu dục) một số loại nấm, măng tây, tôm, cua, cá béo, cá hộp, thịt bê, đậu hạt các loại.... Có thể ăn trứng, sữa, hoa quả.
Với người bệnh viêm khớp dạng thấp
Cần tránh lạnh, ẩm, ăn uống hợp lý đề phòng các đợt tiến triển là quan trọng nhất. Nguyên nhân gây bệnh còn chưa rõ, bệnh được xếp vào nhóm bệnh "tự miễn dịch" với sự có mặt của yếu tố dạng thấp trong máu.
Bệnh chủ yếu gặp ở nữ giới, tuổi trung niên, viêm khớp kéo dài với các đợt sưng đau khớp cấp tính. Trong đợt cấp tính, bệnh nhân thường sưng đau nhiều khớp, sốt, có thể có các biểu hiện ở các cơ quan khác. Mỗi đợt cấp tính thường kéo dài khoảng 1- 2 tuần. Nếu không được điều trị, các khớp nhanh chóng bị biến dạng, dính khớp. Các khớp thường gặp nhất là các khớp nhỏ ở bàn tay, khớp cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân, cả 2 bên. Ở giai đoạn muộn, thường biểu hiện ở các khớp vai, háng, cột sống cổ. Buổi sáng, khi mới ngủ dậy, người bệnh thấy có cảm giác cứng tại khớp, khó vận động. Sau nhiều đợt cấp tính hoặc sưng đau khớp kéo dài (vài tháng hoặc vài năm), các khớp có thể biến dạng: bàn tay bị vẹo, cổ tay sưng, các ngón tay ngón chân cũng bị biến dạng, các cơ teo, khiến cho chức năng vận động của bệnh nhân bị giảm sút, thậm chí, ở giai đoạn muộn, bệnh nhân trở thành tàn phế, phải có người phục vụ.

Bệnh nhân bị co thắt các mạch máu đầu chi trong hội chứng Raynaud,
Đây là một biểu hiện hay gặp trong bệnh xơ cứng bì toàn thể, cần phải giữ ấm bàn chân, bàn tay. Khi tiếp xúc với lạnh, đầu ngón tay, ngón chân bị trắng bệch, tê buốt do thiếu máu đầu chi, sau đó chúng trở nên tím ngắt, căng tức. Xơ cứng bì là một bệnh hệ thống, do bất thường về hệ thống miễn dịch, có biểu hiện ở tất cả các cơ quan trong cơ thể, trong đó thường thấy như da dày lên, mờ hoặc mất các nếp nhăn trên mặt, khó há miệng, lắng đọng canxi ở tổ chức dưới da, giảm tiết dịch các tuyến ngoại tiết như tuyến nước bọt, tuyến nước mắt, dịch tiêu hóa, xơ hóa phổi, tràn dịch màng ngoài tim, màng phổi...

Đề phòng đợt tiến triển của bệnh thoái hóa khớp ở người cao tuổi
Là bệnh lý do quá trình lão hóa của sụn khớp, sụn bị mất tính đàn hồi, mỏng dần đi và nhuyễn hóa, làm lộ tổ chức xương dưới sụn, gây đau và hạn chế vận động. Khi trời lạnh, các gân cơ bị co rút lại, dịch khớp đông quánh hơn làm cho các khớp trở nên cứng hơn, khó cử động hơn. Hơn nữa khi trời lạnh, các thói quen tập luyện hàng ngày cũng bị giảm đi, cũng góp phần làm bệnh nặng thêm.

Để có một cái Tết thật vui, bệnh nhân mắc các bệnh khớp cần đảm bảo dinh dưỡng hợp lý, tránh uống nhiều bia, rượu, tuân thủ chế độ thuốc men thường xuyên tránh lạnh, giữ ấm toàn thân, nhất là bàn tay, bàn chân, đội mũ, đeo găng tay, đi tất, quàng khăn ấm, đeo khẩu trang khi ra ngoài đường, ngâm nước muối ấm bàn tay, bàn chân, sử dụng túi chườm nóng, lò sưởi, điều hòa nhiệt độ (nếu có điều kiện).

Những thực phẩm tốt cho khớp
Trái bơ, cà rốt, khoai lang ta: Nhằm tận dụng tác dụng kháng ôxy hóa cộng hưởng của cặp sinh tố bài trùng A và E để bảo vệ bao khớp và đầu xương.

• Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí: Nhằm vừa mượn hiệu năng chống dị ứng của canxi vừa cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương trước tác dụng xói mòn của độc chất trong ổ viêm.
• Cá biển như cá hồi, cá mòi, cá saba: Nhằm tiếp tế cho cơ thể chất 3-Omega để chất này sau đó được biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.
• Đu đủ, thơm, chanh, bưởi: Các loại trái này là nguồn cung ứng hai hoạt chất có tác dụng trợ lực cho chức năng kháng viêm của tuyến thượng thận. Đó là men ly giải chất gây đau và sinh tố C.
• Nấm đông cô và nấm mèo: Là hai món ăn đang được đánh giá cao nhờ có tác dụng giảm đau không thua các loại thuốc kinh điển như aspirin, paracetamol... và an toàn hơn vì không gây kích ứng trên đường tiêu hóa.
  Theo Sức khoẻ và đời sống
  GLUMAX 750
  

GLUMAX 750
Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ-đất nước vốn nổi tiếng với các sản phẩm thực phẩm chức năng chuyên về xương khớp như Shark Cartilage, có tác dụng rất mạnh trong việc hỗ trợ điều trị các trường hợp thoái hóa xương khớp. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép nhập khẩu và lưu hành toàn quốc.

<>Công dụng:- Giúp phục hồi, tái tạo mô sụn khớp, giúp đảm bảo sự vận động linh hoạt của khớp- Điều trị thoái hóa khớp, đau mỏi khớp.
Chỉ định: Người thoái hóa xương khớp, thoái hóa khớp
Nguồn: Những lưu ý với người bệnh khớp

---

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh thoái hóa khớp gối
• Bệnh viêm khớp háng
• Bệnh viêm khớp dạng thấp
• Cách chữa viêm khớp

Tôi sinh năm 1979, hiện có hai con, đứa bé 13 tháng tuổi (còn bú mẹ). Tôi bị u xơ tử cung kích thước 42x61x51mm, với triệu chứng đau tức ở vùng bụng dưới và đau nhiều khi đến chu kỳ kinh nguyệt, kéo dài 10-12 ngày. Với kích thước và triệu chứng như vậy, tôi có nên mổ ngay không?

Đào Thị Hường (Bắc Giang)

- Trả lời của Phòng mạch online:
U xơ tử cung nói đúng theo thuật ngữ y khoa là u cơ trơn tử cung, là một loại u thường gặp ở tử cung. Phụ nữ thường bị u xơ tử cung trong khoảng 30-45 tuổi. Đây là loại u chịu ảnh hưởng của nội tiết tố: khi estrogen cao, u to ra và khi estrogen giảm (giai đoạn mãn kinh), u dần nhỏ lại.

Điều trị phẫu thuật chỉ có chỉ định trong các trường hợp sau:

• Khi u xơ cơ tử cung to tương đương một tử cung có thai trên 12 tuần, vì trong trường hợp này u dễ có khả năng gây biến chứng chèn ép các cơ quan trong ổ bụng và dễ bị thoái hóa.

• Khi u chèn ép niệu quản, gây thận ứ nước.

• Khi có triệu chứng rong kinh, rong huyết, cường kinh kéo dài, điều trị nội tiết không cải thiện.

• U xơ tử cung nằm dưới niêm mạc.

• U nằm trong dây chằng rộng.

• Khi nghi ngờ u hóa ác tính.
  Điều trị phẫu thuật có thể là bóc khối u hay cắt tử cung tùy vào lứa tuổi và tùy ý muốn có con.
  Vấn đề của chị:

• Chị năm nay 31 tuổi.

• Đã có 2 con, con thứ hai 13 tháng và chị đang cho con bú.

• Có nhân xơ tử cung kích thước 42x61x51mm.

• Chị có tình trạng rong kinh kéo dài 10-12 ngày.
  Chị đặt câu hỏi có nên mổ hay không, theo tôi, chị nên đi khám tại chuyên khoa để đánh giá các vấn đề:

• Nhân xơ tử cung của chị được phát hiện từ khi nào, tốc độ phát triển ra sao, vị trí của nhân xơ (thân tử cung, đoạn eo, dưới niêm mạc tử cung...). Tôi nghĩ nhân xơ của chị đã có thể có từ trước khi chị có thai lần 2 và sau sinh, kích thước nhân xơ sẽ có xu hướng nhỏ dần. Nếu nhân xơ có xu hướng lớn nhanh thì có thể phải mổ. Vì chị còn trẻ nên khi mổ sẽ cố gắng bóc nhân xơ để bảo tồn tử cung, tuy nhiên trong cuộc mổ có thể không bóc được sẽ cắt tử cung. Một số nghiên cứu cho thấy mổ cắt tử cung có thể gây ảnh hưởng tâm lý người phụ nữ rất nhiều.

• Nguyên nhân của tình trạng rong kinh, rong kinh xuất hiện từ khi nào? Có thể do rối loạn nội tiết trong giai đoạn cho con bú vì rối loạn rụng trứng. Nếu bác sĩ kiểm tra nghĩ rong kinh do nhân xơ tử cung thì điều trị nội tiết sẽ ổn định được tình trạng này.

ThS.BS NGUYỄN HỒNG HOA
(giảng viên ĐH Y dược TP.HCM)
Phương u nang

Phương u nang
Sản phẩm được bào chế đặc biệt để hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh của tiền liệt tuyến và điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung. Với các thành phần đặc biệt như Trinh nữ hoang cung, khương hoàng, cát cánh, Phương U nang không chỉ là giải pháp đáng tin cậy cho các quý ông mà còn đem lại sự lựa chọn hữu hiệu cho các chị em phụ nữ. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành tòan quốc.

Công dụng: - Hỗ trợ điều trị bệnh của tiền liệt tuyến như: Viêm phì đại tuyến, u xơ, u lành tính.- Hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung.- Giúp điều hòa khí huyết.- Tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch cơ thể.

Nguồn: Khi nào nên phẫu thuật u xơ tử cung?

---

Có thể bạn quan tâm :

• U nang buồng trứng
• Chữa u nang buồng trứng
• Chữa xuất tinh sớm

Bệnh tiểu đường có thể làm huỷ hoại chức năng thận, gan, tứ chi, tim mạch, mắt Hằng năm số ca tử vong do tiểu đường rất lớn, được xếp hàng thứ 5 trong số các căn bệnh giết người mà y học đang phải đối mặt.

Theo Ủy ban Dịch vụ con người và Sức khỏe Mỹ, các triệu chứng thường gặp của tiểu đường gồm:

• Khát và đi tiểu quá nhiều
• Thường xuyên cảm thấy rất đói
• Cảm giác rất mệt mỏi
• Sụt cân không rõ nguyên nhân
• Thường xuyên nhiễm trùng hoặc các vết thương không lành
• Nhìn mờ
• Tê hoặc ngứa ran ở tay và chân
• Da khô, ngứa.
  Nhằm tránh tối đa nguy cơ mắc phải nó, Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyên mọi người hãy thực hiện triệt để 5 nguyên tắc sau:
  1/Tập luyện thể dục thường xuyên, nhất là đi bộ. Những người có thói quen luyện tập thể dục thường xuyên, nhất là đi bộ ít có nguy cơ mắc tiểu đường hơn người lười tập thể dục đến 70%. Chỉ cần tăng thêm 1 phút luyện tập mỗi ngày cũng giúp bạn giảm đến 14% nguy cơ mắc bệnh. Thời lượng bạn nên luyện tập mỗi tuần là 150 phút.

2/Dùng gạo ngũ cốc chưa qua tinh chế. Gạo và bột ngũ cốc nguyên chất có khả năng ổn định lượng đường trong máu và tạo điều kiện thuận lợi cho insulin- một chất có tác dụng ngừa bệnh tiểu đường hoạt động dễ dàng và hiệu quả hơn.

3/Tránh tối đa bệnh cao huyết áp bằng chế độ ăn phù hợp. Huyết áp cao là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến bệnh tiểu đường sau đó. Hãy cố gắng kiểm soát huyết áp của mình bằng cách sử dụng hạn chế chất sodium (có nhiều trong muối, các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh). Đồng thời nên tăng cường các thực phẩm giàu kali như chuối, nước cam vắt, bông cải xanh và khoai tây, các sản phẩm bơ sữa có hàm lượng chất béo thấp , các loại đậu, hạt khô để ổn định huyết áp.

4/Ăn nhiều lần thay vì ăn no nê nhưng ít lần trong ngày. Nếu chia nhỏ hơn nữa 3 bữa ăn của bạn trong ngày- thành từ 4 đến 7 bữa, sẽ giúp cơ thể kiểm soát và ổn định lượng đường trong máu hiệu quả hơn.
5/ổn định trọng lượng cơ thể. Béo phì là một trong những nguy cơ lớn nhất dẫn đến bệnh tiểu đường. Chỉ cần giảm trọng lượng cơ thể từ 5-7%, những người béo phì sẽ giảm nguy cơ mắc tiểu đường đến 58%.
Tổng hợp
Trà Ngọc Lộ Tiêu Khát

Trà Ngọc Lộ Tiêu Khát
Đây là sản phẩm thuốc thảo dược gần như duy nhất trên thị trường chuyên điều trị bệnh tiểu đường. Được thiết kế và bào chế đặc biệt tiện lợi cho người sử dụng, Ngọc Lộ Tiêu Khát giúp người bị bệnh tiểu đường giảm dần và tiến tới loại bỏ hoàn toàn sự phụ thuộc vào thuốc tân dược trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành tòan quốc.

Công dụng: - Ích khí, dưỡng âm, giáng đường, chỉ khát-
Chỉ định: bệnh đái tháo đường, ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều, cơ thể gầy yếu, giảm thị lực mắt mờ, huyết áp cao, mỡ trong máu.
Nguồn: Một số nguyên tắc phòng tránh bệnh tiểu đường

---

Có thể bạn quan tâm :

• Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường ăn gì
• Triệu chứng bệnh tiểu đường
• Thuốc chữa bệnh tiểu đường

Bạn đau răng và cảm thấy vô cùng đau đớn, khó chịu. Nếu chưa thể đi khám và lấy thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ ngay, bạn có thể tham khảo những mẹo chữa đau răng dưới đây.

Nước muối ấm sẽ giúp giảm các nhiễm trùng và làm giảm đau
Bạn đã từng trải qua những cơn đau răng? Bạn cảm thấy vô cùng đau đớn và khó chịu. Chắc chắn mỗi lần đau răng như vậy bán sẽ nghĩ ngay đến việc phải đi khám và mua thuốc uống. Đó là một quyết định sáng suốt, bởi dù bạn cảm thấy đau răng hay đau quanh vùng chân răng thì đó cũng là vấn đề đáng quan tâm.

Các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau răng là bởi sâu răng, bệnh nướu răng, các vết nứt trong răng, bất kỳ chấn thương nào của răng, viêm xoang, nhiễm trùng do răng khấp khểnh... Dù là bởi nguyên nhân gì đi nữa thì bất kì ai khi bị đau răng cũng cảm thấy rất khó chịu và bất tiện. Hơn nữa, trong một số trường hợp, nếu không được điều trị lập tức thì sẽ nặng hơn.

Tuy nhiên, nếu chưa thể đi khám và lấy thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ ngay, bạn có thể tham khảo những mẹo chữa đau răng dưới đây để giảm bớt sự đau đớn mà bạn đang phải chịu:

• Đánh răng kỹ và dùng chỉ nha khoa để xỉa răng. Dùng nước súc miệng để súc miệng cho sạch những vi trùng hay vi khuẩn còn lại trong miệng. Điều này sẽ đảm bảo rằng răng của bạn được sạch sẽ và không có sự tích tụ của vi trùng lẫn vi khuẩn, và có thể làm giảm chứng đau răng.

• Chườm đá. Một trong những biện pháp tốt nhất để làm giảm đau cho răng là chà các khu vực răng bị đau với nước đá. Làm như vậy vài lần trong ngày. Nước đá sẽ gây tê và do đó giảm bớt sự đau đớn.

• Dùng băng gạc ấm và nóng để giảm cơn đau. Đầu tiền chườm khăn bọc đá lên trên má chỗ vùng răng bị đau trong khoảng một phút. Sau đó thay bằng chai nước ấm lên đúng vị trí đó. Lặp đi lặp lại một vài lần như vậy, cơn đau của bạn sẽ giảm đáng kể.

• Bôi dầu ôliu trộn lẫn với dầu đinh hương lên phần răng và nướu bị đau. Trộn hai phần hỗn hợp tinh dầu đinh hương với một phần dầu ôliu. Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày, cho đến khi cơn đau giảm đi. Thậm chí bạn cũng có thể nhai đinh hương, bởi đinh hương ngăn chặn sự nhiễm trùng và vi khuẩn lây lan và rất tốt trong giảm đau, kháng viêm.

• Dùng gừng. Gừng có tính kháng viêm, do đó, bạn có thể dùng rễ gừng giã nát và đắp lên răng. Làm một vài lần như vậy sẽ rất công hiệu.

• Nước chanh được chứng minh là rất hiệu quả trong giảm đau răng. Nó sẽ massage cho răng và nướu. Ngoài ra, nước hành tây cũng có tác dụng như nước chanh, vì vậy, nếu bạn chịu được mùi của hành tây thì có thể dùng nước hành tây thay nước chanh cũng rất tốt.

• Dùng mấy nhánh tỏi, nghiền nát, trộn thêm một ít muối và đắp vào vùng răng bị đau. Tỏi có tính sát trùng và do đó, sẽ phần nào giúp chữa lành các bệnh nhiễm trùng, kể cả chứng đau răng.

• Dùng một lượng nhỏ hydrogen peroxide và ngậm trong miệng của bạn trong khoảng một phút. Sau đó, nhổ đi và súc miệng lại cho sạch. Hydrogen peroxide giúp giảm nhiễm trùng, giảm đau và giảm viêm nướu, răng, lợi.

• Nước muối ấm. Một trong những biện pháp khắc phục đau răng đơn giản là dùng một ly nước ấm pha với hai thìa muối để súc miệng. Nước muối ấm sẽ giúp giảm các nhiễm trùng và làm giảm đau, viêm nhiễm từ các khu vực răng bị ảnh hưởng.

• Pha nước soda với nước thường để súc miệng. Nước soda được coi là có thể giảm đau răng tạm thời. Bạn cũng có thể thay thế nước soda bằng rượu whisky. Mỗi lần súc miệng khoảng vài giây, làm vài lần như vậy trong ngày.

• Một cách khác cũng có hiệu quả là trộn mù tạt với bột nghệ. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên vùng răng nướu bị đau. Hỗn hợp này sẽ làm giảm viêm và đau quanh răng.
  Với những phương pháp đơn giản này, bạn có thể tạm thời ngưng được các cơn đau răng. Tuy nhiên, để chữa trị hiệu quả triệt để các triệu chứng đau răng, tốt nhất bạn cần đến bác sĩ nha khoa càng sớm càng tốt.
  Theo Afamily
  Nguồn: Mẹo nhỏ chữa đau răng hiệu quả

---

Có thể bạn quan tâm:

• Cách chữa nhức răng
• Tìm hiểu về bệnh răng miệng
• Bệnh viêm chân răng

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Muốn điều trị bệnh triệt để, phải tìm ra nguyên nhân mới khỏi bệnh. ...Rối loạn cương dương tác động lên chất lượng cuộc sống của nhiều đàn ông tuổi trung niên và bạn tình của họ ở nhiều chừng mực khác nhau.

Thuật ngữ "Rối loạn cương dương" rất rộng, bao quát nhiều dạng rối loạn bệnh lý khác nhau nhưng thường được dùng để chỉ tình trạng mất khả năng cương cứng của dương vật để có một cuộc ân ái trọn vẹn.
Dấu hiệu và triệu chứng
Mặc dù chứng rối loạn cương dương (trước đây gọi là bất lực) thường hay gặp ở nam giới trên 65 tuổi hơn các nhóm lứa tuổi khác nhưng nó có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào trong đời sống tình dục của nam giới. Đa số đàn ông thỉnh thoảng bị rối loạn cương dương trong quãng đời tình dục của mình và đó là điều bình thường. Theo tuổi tác thì chức năng cương cứng của nam giới khi lâm trận có sự thay đổi cũng là điều bình thường : có thể là lâu đạt tới trạng thái cương cứng, không đạt đỉnh điểm cương hay phải cần nhiều kích thích trực tiếp tại chỗ hơn mới đạt được trạng thái cương cứng v.v... Nhiều nam giới cũng để ý thấy tình trạng cực khoái (orgasm) của họ kém mãnh liệt hơn, số luợng tinh dịch xuất ra cũng ít hơn và thời gian hồi phục giữa các lần cương cứng ngày càng dài hơn.

Khi rối loạn cương dương hoàn toàn hay kéo dài sẽ có thể tác động lớn với hình ảnh tự nhận thức về bản thân của người đàn ông lẫn cuộc sống tình dục của bạn tình của họ, lúc này rối loạn cương dương có thể trở thành một dấu hiệu của các rối loạn thể chất lẫn tâm lý cần phải được điều trị cả về thể chất cũng như tâm lý.

Trước đây rối loạn cương dương là vấn đề nhạy cảm, cấm kỵ nhưng ngày càng có nhiều đấng nam nhi đến các cơ sở y tế để khám và tư vấn vấn đề này và các bác sĩ ngày càng tích lũy nhiều kiến thức hơn về nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương và tìm ra được nhiều phương thức hiệu quả hơn để điều trị chứng bệnh này.

Các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn cương dương
Đôi khi không thể đạt được trạng thái cương cứng hoàn toàn.
Không thể duy trì được trạng thái cương cứng trong suốt quá trình giao hợp.
Hoàn toàn không thể đạt được trạng thái cương cứng.
Theo Danong
Sản phẩm khuyên dùng:

NAM Á CƯỜNG THẬN- Viagra thảo dược
Sản phẩm được mệnh danh là "Viagra thảo dược của Phương Đông" được chiết xuất từ các dược liệu lấy từ trên núi cao và biển sâu, không những có tính năng tương tự như Viagra mà còn giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giải quyết triệt để các chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và kéo dài thời gian hưng phấn, tăng ham muốn. Đặc biệt, do được điều chế hoàn toàn từ thảo dược nên sản phẩm dù có tính năng như Viagra nhưng không có tác dụng phụ. Dùng lâu dài giúp nâng cao đáng kể sinh lực của các quý ông. Ngoài ra, sản phẩm được thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng. Sản phẩm đã được Bộ Y tế cấp phép sản xuất và lưu hành toàn quốc.

Công dụng: - Tăng hưng phấn nhanh chóng nhưng không gây tác dụng phụ- Bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, giải quyết triệt để chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Nguồn: Nhận biết bệnh rối loạn cương dương như thế nào?

---

Có thể bạn quan tâm :

• Những điều cần biết về bệnh xuất tinh sớm
• Bệnh rối loạn cương dương
• Cách chống xuất tinh sớm
• Nguyên tắc điều trị xuất tinh sớm