Hay....!

[admin]

Một trong 14 điều răn của Đức Phật đã viết rằng:
"**01. Kẻ thù lớn nhất của đời người là chính mình."
**Điều này còn được viết đầu tiên. Chứng tỏ rằng trong mỗi con người chúng ta sống ở đời thì vượt qua bản thân luôn là điều khó khăn nhất.
Tại sao? Chúng ta luôn nghĩ rằng mình hiểu bản thân mình nhất. Mình biết về mình nhiều hơn cả. Đúng. Chúng ta luôn hiểu mình muốn gì, cần gì, nên làm gì. Suy nghĩ mình ra sao.
Nhưng..........
Chúng ta có làm được như ta nghĩ hay không, ta có vượt qua được chính bản thân mình, tranh đấu với nửa con người còn lại của mình để lấn át đi những nỗi sợ hãi luôn tìm ẩn bên trong.
Thành công hay thất bại mấu chốt là ở đây. Là bản thân mỗi chúng ta.
Tôi xin mượn một câu chuyện đọc được để minh chứng tiếp cho điều này:
"Abraham Lincoln, tổng thống thứ 16 của Hoa Kỳ, là một trong những danh nhân vĩ đại nhất, có ảnh hưởng lớn nhất trong lịch sử Hoa Kỳ cũng như thế giới.
Khi Abraham Lincoln ra tranh cử tổng thống , một người bạn đã hỏi ông :

• Anh thấy mình có hy vọng gì không? Ai là đối thủ đáng sợ nhất của anh?

Và Abraham Lincoln đã đưa ra một câu trả lời tuy hài hước nhưng rất thật :

• Tôi không ngại Breckingridge vì ông ta là người miền Nam nên người dân miền Bắc sẽ không ủng hộ ông ta.Tôi cũng không ngại Douglas vì ông ta là người miền Bắc nên người dân ở miền Nam cũng sẽ không nhiệt tình bỏ phiếu cho ông ta. Nhưng có một đối thủ mà tôi rất sợ , ông ta là người duy nhất có thể khiến tôi thất cử …

Người bạn liền vội ngắt lời :

• Ai vậy?

Nhìn thẳng vào mắt bạn mình , Abraham Lincoln nói :

• Nếu lần này tôi không được bầu làm tổng thống thì anh hãy biết rằng đó chính là lỗi của ông ta . Ông ta chính là Abraham Lincoln!"

[admin]

Khi thực hiện sự lựa chọn sống với nỗi thống khổ, đau buồn trong lòng, thì đến một lúc nào đó, chúng ta sẽ phải hối tiếc.
Josephine Hart

Mỗi khi gặp thất vọng hay nỗi đau nào đó, chúng ta thường có xu hướng tự giải thoát bản thân bằng cách lao vào những mối quan hệ mới, đột ngột chuyển chỗ ở hay thay đổi công việc,… Mong muốn xóa hẳn khỏi đầu mình những chuyện cũ đau buồn một cách nhanh chóng nhất đã khiến chúng ta quên mất một điều cơ bản: dù đi đến đâu hay làm những gì đi chăng nữa, chúng ta cũng không thể thoát khỏi chính bản thân mình. Những thay đổi có thể mang lại làn gió mới mẻ khiến chúng ta nguôi ngoai được phần nào những buồn đau, nhưng điều đó chỉ đến trong một thời gian ngắn ngủi mà thôi. Và trong lúc không tỉnh táo và thiếu sáng suốt vì những buồn đau và thất vọng, chúng ta thường quá vội vàng, hấp tấp nên khó có thể có được một quyết định đúng đắn. Thời gian trôi qua, sự mới mẻ và hấp dẫn bề ngoài cũng theo đó mà qua đi, chúng ta sẽ phải đối mặt với những vấn đề mới do sự lựa chọn của mình mang lại. Lúc ấy, ta lại phát hiện ra bản thân đang trở lại vạch xuất phát của những nỗi lo âu, khổ sở lúc ban đầu.
Nếu chúng ta thực sự muốn tìm kiếm một sự bình yên lâu dài cho tâm hồn mình sau những nỗi đau, thì cách duy nhất là nhìn thẳng vào sự thật. Hãy để cho bản thân mình được một khoảng thời gian tĩnh lặng để suy ngẫm lại mọi điều, để nhận ra cách giải thoát tốt nhất cho mình. Những thay đổi sẽ phải thực hiện ngay từ bên trong bản thân chúng ta, chứ không phải từ hoàn cảnh bên ngoài.

*Nguồn: Bí mật tình yêu - First News và NXB Trẻ TPHCM *

[admin]

Đi qua những ngày nắng để thêm yêu những ngày mưa bão.

Đi qua những thăng trầm để biết giá trị của những thành công.
Đi qua những đau khổ để cảm nhận sâu sắc giây phút hạnh phúc.
Đi qua từng giờ của nỗi cô đơn để luôn trân trọng từng phút giây được yêu thương, chia sẻ.

[admin]

Mỗi thứ xảy đến cho chúng ta luôn mang trong nó những giá trị nhất định. Cho dù đó là điều đáng buồn, tuyệt vọng mà mình tưởng chừng như muốn quên đi càng nhanh càng tốt. Nhưng đến 1 khi ta bình tâm lại, lắng mình để suy xét trước sau, đôi khi ta lại nhận ra những giá trị vô hình mà không điều gì có thể giống như vậy.
Nhưng thật sự nói gì dễ nhưng để làm được như vậy quả không đơn giản. Tôi chắc rằng ai cũng có suy nghĩ giống tôi:
Trong chúng ta ai cũng đã từng 1 lần làm nhà tâm lý bất đắc dĩ, chúng ta rất dễ dàng nói ra những lời động viên, chia sẻ hết sức có ý nghĩa. Chúng ta đã từng đưa ra những lý lẽ đầy thuyết phục nhằm giúp cho người thân, bạn bè chúng ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Ta đem đến cho họ sự cảm thông, giúp họ chiến đấu với mâu thuẫn nội tâm. Mang đến cho họ niềm tin vào cuộc sống.
Nhưng liệu rằng có bao nhiêu người áp dụng điều đó cho bản thân mình. Hay chính bản thân chúng ta đang sống qua từng ngày với những trăn trở ấy, đang làm những việc ngược lại với những lời khuyên chúng ta nói ra. Chúng ta đang sống trong vỏ bọc thật sự, chúng ta đang che lấp vẻ yếu đuối, sợ hãi, nỗi cô đơn... bên trong 1 vẻ ngoài hào nhoáng.
Có đấy, chúng ta đang như vậy đấy.
Hãy thử nghĩ xem...

[admin]

Phao-lô khuyên câu này “Khi đang nóng giận chớ nên phạm tội, hãy nguôi giận trước khi mặt trời lặn”

Chớ phạm tội khi anh em nổi nóng

Cơn giận nên nguôi khi bóng chiều tà.

Ai trong chúng ta cũng có lúc nóng giận. Đó là trạng thái tâm lý căng thẳng, bực bội, huyết áp tăng cao, nhịp tim dồn dập. Những lúc như vậy hầu như không một ai có thể kiểm soát hành vi của mình, rất dễ nói những điều không hay, rất dễ dẫn đến những hành vi không tốt có thể gây nên hậu quả đáng tiếc.
Chỉ vì một chút nóng giận mà con có thể giết cả cha mẹ, anh em.
Chỉ vì một chút nóng giận mà chồng giết vợ, vợ giết chồng. Con trẻ bơ vơ…
Chỉ vì một chút sôi sục mà tan hoang tình làng, nghĩa xóm.
Và nếu cứ để cơn giận kéo dài thì chỉ làm hại mình.
Trong chữ Nho, giận là NỘ (怒), phân tích theo chiết tự “nộ” gồm chữ nô (奴) là nô lệ và chữ tâm (心) là lòng. Theo người xưa thì những ai không kiềm hãm được cơn giận thì cũng giống như trái tim đang trong tình trạng nô lệ.
Trong tiếng Anh có câu

“never let the sun go down on your ANGER”

Chữ ANGER = “giận giữ” và chữ DANGER = “nguy hiểm” liền nhau 1 vần và chỉ cách nhau có ký tự đầu chữ D, tức là chỉ cách nhau trong gang tấc.

Trong ca dao tục ngữ Việt Nam có câu:

“No quá mất ngon, giận quá mất khôn”

hay câu:

“Cơm ăn mỗi bữa một lưng

Hơi đâu mà giận người dưng thêm phiền”

Hãy bỏ qua những cơn nóng giận càng sớm càng tốt để tìm kiếm sự thanh thản bình yên trong tâm hồn.