đời còn dài tương lai còn rộng mà...việc j fải tự sát.... nên bik qúy cuộc sống của mình :)

cho Nhím xin 1 vé ở vườn quốc gia ^^

=))=))=))=))=)) cái này giống Mr Bean này, thank Jw nha ^^

1 chiếc khẩu trang nhỏ xinh là vậy, nhưng lại rất nhiều công dụng nếu bạn đeo đúng cách, nhất là trong những ngày đối phó với dịch cúm A/H1N1 hiện nay.

Công dụng “vô đối” của khẩu trang

Một chiếc khẩu trang bình thường đã giúp ngăn chặn được hàng ngàn hạt bụi bặm lớn nhỏ chui qua. Nó còn ngăn chặn và giảm được mùi khói, xăng xe ở ngoài đường nữa.

Nếu là loại khẩu trang y tế tuy rất mỏng, nhưng đã tiệt trùng kỹ lưỡng thì ngoài tác dụng chống nắng, nó còn ngăn chặn được những chú vi khuẩn, chất độc nhỏ li ti có trong không khí nữa đấy…Nói chung “chịu khó” đeo khẩu trang chỉ tốt cho sức khỏe chúng mình thui bạn ạ. Giúp bạn tránh được những bệnh về hô hấp, về da do vi khuẩn gây nên.

Cách đeo khẩu trang như nào mới đúng cách?

Công dụng của khẩu trang hữu ích với sức khỏe tụi mình là thế nhưng nếu đeo khẩu trang không đúng cách hoặc không chăm chỉ giặt sạch hằng ngày sẽ tạo điều kiện cho lũ vi khuẩn ẩn náu hoặc lan rộng thêm. Vì thế, bạn hãy chú ý những điểm sau đây để đeo khẩu trang đúng cách nhé!

Đeo khẩu trang phải ôm sát vừa vặn vào khuôn mặt

**** Đối với khẩu trang thường***

• Nên đeo khẩu trang có 02 lớp vải lót bạn nhé. Đặc biệt nên chọn khẩu trang có 02 màu rõ rệt để bạn có thể dễ dàng xác định được mặt phải và trái để đeo ngay khi vội vàng nhất. Bởi vì nếu khẩu trang không có 02 mặt khó phân biệt, sẽ đôi lúc bạn bị nhầm lẫn và đeo mặt dơ bẩn vào bên trong. Bạn biết không, khi bạn đeo mặt dơ bẩn đó của khẩu trang thì đó chính là lúc lũ vi khuẩn được mặc sức hoành hành ở toàn bộ mặt tiền của bạn đấy. Bạn sẽ rất hay bị những bệnh về đường hô hấp ghé thăm nữa cơ.

• Không nên đeo khẩu trang quá rộng và lỏng vì sẽ không có tác dụng ngăn cản khói bụi. Cũng không nên đeo quá chật vì bạn sẽ bị khó chịu, khó thở và mồ hôi tiết ra nhiều hơn khiến lũ vi khuẩn sinh sôi này nở rất nhanh. Thế nên, bạn chỉ nên chọn loại khẩu trang ôm vừa sát với mặt tiền của mình thui.
  
  Khẩu trang vải như này, bạn phải chăm chỉ giặt sạch hằng ngày và phơi ngoài nắng nhé!

• Bạn cũng nên chú ý tới chất liệu của khẩu trang nhé. Tuyệt đối không chọn chất liểu vải nilon. Bạn nên chọn những chất liệu vải khẩu trang thoáng mát, dễ thấm hút mồ hôi để lũ vi khuẩn không có cơ hội hoành hành bạn ạ.

• Cũng giống như đồ chíp của bạn, khẩu trang tuy ở mặt tiền nhưng đòi hỏi phải được thay thường xuyên, 1ngày/lần. Khẩu trang khi dùng xong, phải giặt thường xuyên với xà phòng và đem phơi nắng.Vì thế, bạn nên có từ 02 cái khẩu trang để thay đổi nhé. Chú ý hôm nào trang điểm, bạn cần phải giặt khẩu trang ngay và kỹ càng bằng xà phòng rùi phơi ngoài nắng luôn để tống cổ lũ vi khuẩn gây bệnh.

• Luôn chú ý đeo khẩu trang khi đã khô, không đeo khẩu trang ẩm ướt. Khẩu trang cần che kín mũi, miệng, không có khoảng hở giữa khẩu trang và vùng mũi, miệng của bạn. Tuyệt đối không kéo ló phần miệng ra ngoài để nói chuyện với người khác hoặc chỉ che miệng nhưng để hở mũi.
  *

Khẩu trang y tế bình thường chỉ dùng được 1 lần hoặc tối đa 1 ngày

**** Đối với khẩu trang y tế***

• Nếu bạn là nhân ngày nào cũng rong ruổi ở đường thì bạn nên sử dụng khẩu trang y tế để đảm bảo an toàn cho bản thân, nhất là trong dịch cúm A/H1N1 hiện nay bạn ạ. Loại khẩu trang y tế tuy mỏng nhưng đã được tiệt trùng kỹ càng và bạn dễ dàng tìm mua được tại các nhà thuốc tư nhân hoặc nhà thuốc bệnh viện.

• Để đeo khẩu trang y tế đúng cách, bạn cần chú ý tới độ kín của khẩu trang. Lưu ý đặt mép có thanh chì lên phía trên sống mũi. Dùng tay bóp thanh chì sao cho ôm khít vào sống mũi. Sau đó, bạn cần rà soát lại tất tần tật 4 mép của khẩu xem đã kín cả miệng và cằm chưa nhé.

• Do khẩu trang y tế có 2 mặt gần giống nhau nên khi đeo bạn rất dễ bị nhầm lẫn, vì thế nên kiểm tra xem có bị đeo mặt trái quay ra ngoài không. Nếu dùng loại khẩu trang có dây cột, bạn cần siết chặt vừa đủ để tạo độ khít. Tránh thắt dây mang máng hoặc lỏng lẻo nhé, vì như thế chẳng khác gì bạn đeo mà đeo khẩu trang cả.
  
  Loại khẩu trang y tế chuyên dụng đang được bán với giá 20-30k/1 cái

• Với những khẩu trang y tế loại chuyên dụng, bạn vẫn phải thi thoảng thay thường xuyên, nếu không vi khuẩn sẽ bám đầy khẩu trang gây bệnh cho bạn đấy. Với loại khẩu trang y tế thông thường (màu xanh nhạt), chỉ nên dùng một lần hoặc tối đa một ngày thui nhé.

• Khi thanh lý những chiếc khẩu trang y tế, bạn không được vứt bừa bãi mà phải cho vào thùng rác để tránh vi khuẩn có cơ hội phát tán.

changmap_1990:
ok lun. winh xong duung cho mmạp bit chu không mmap lấy kéo cắt trụi lông ah

cứ thử xem, TB xử mập là có đó :verycraz:. Khóc 1 trận xong là wên hết ròy, đừng có lo... sẽ cố thử làm giống như mập nói.... hy vọng là có kết wả tốt... bắt đầu lại đi ha... Thử có thể thắng, ko thử chắc chắn thua :)

changmap_1990:
thời gian làm mất nhìu thu nhưng có một thứ ma không thể mất đó chính làtinh bạn
đừng lo lắng và suy nghỉ nhìu..đau đầu lăm nhim oi..chi cân là chính minh là dc oài,,....chik nói nhảm nửa oài......

It's okie to be me!, thank mập nhìu vì đã an ủi nhím. mai mốt nhím mà buồn nhím kím cái gối roỳ tưởng tượng ra mặt mập mà wuýnh đc hok?:verycraz:

JeaWon:
hehe có khóc củng ko cho mụn vai. vai JW gầy nhóm đâu đầu chít

ặc ặc, JW keo kiệt

changmap_1990:
:verycraz:con gái mà khóc thi con trai chỉ bít chiu chít thui:verycraz:

cho con gái mượn bờ vai là được roỳ... ko cần fải chết đâu :)

=))=))=))=))=))=)) thank Jw ^^

Hãy cảm ơn vì bạn chưa có tất cả những thứ bạn muốn. Vì nếu bạn có rồi thì bạn còn có gì để trông chờ và hy vọng nữa đâu.

Hãy cảm ơn vì còn nhiều điều bạn chưa biết. Vì nếu bạn biết hết rồi thì bạn chẳng còn gì để học hỏi nữa sao?

Hãy cảm ơn những lúc khó khăn. Vì nếu không có một lúc khó khăn thì liệu bạn có trưởng thành được không?

Hãy cảm ơn vì bạn còn có những nhược điểm. Vì nếu không còn nhược điểm gì thì bạn sẽ chẳng còn cơ hội để tiến bộ, để cải thiện bản thân.

Hãy cảm ơn những thử thách. Vì nếu không có thử thách nào thì liệu cái gì có thể xây dựng nên sức mạnh và cá tính của bạn?

Hãy cảm ơn những lỗi lầm bạn đã có. Vì nếu bạn không có lỗi lầm gì thì cái gì sẽ dạy cho bạn những bài học đáng giá như thế đây?

Hãy cảm ơn những khi bạn mệt mỏi. Vì nếu bạn không khi nào mệt mỏi tức là bạn không làm việc gì hay sao?

Thật là dễ nếu cảm ơn những thứ tốt đẹp, nhưng cuộc sống bao giờ cũng tạo cơ hội mới cho mọi người cảm ơn cả những thứ chưa hoàn hảo nữa. Suy nghĩ luôn có thể chuyển tiêu cực thành tích cực. Nếu bạn biết cách biết ơn những thứ rắc rối của bạn thì chúng có thể giúp ích nhiều cho bạn đấy!

**Hôm nay lại mưa....
Lại buồn... lại suy nghĩ
Nhiều thứ...
đọc một số bài viết ... tự nhiên thấy có cảm xúc...
Nhiều thứ xảy ra... Sai cũng khá nhiều...
Nghĩ về những thứ đã qua
Sai... ừk nhiều lắm
Nhưng... con người ta cũng cần phải sai để mới biết đâu là đúng ^_^
Ừk... con người ta phải sai... để mới biết thế nào là đúng
Cũng thật may mắn khi sai.. nhưng chưa muộn trong thứ gì cả
Sẽ sống khác trước 1 chút... để tốt đẹp hơn...
Thời gian qua... đánh mất nhiều thứ quá... mất tình bạn... mất nhiều cái
...
Lại mưa ...
**

Lá rời cây............lá ủ mình dưới gốc cây một ngày, 2 ngày, rồi 1 tháng, 2 tháng...những tháng trôi qua Lá cứ chờ mong yêu một cái gì đó mãi mãi không thuộc về mình. Nhìn lên Cây, lá thấy xung quanh Cây bao nhiêu là mầm xanh non mơn mởn, Cây đang vui đùa trong nắng, trong gió, trong mưa....lá nhớ lại những ngày đã đi qua trong đời lá và cây.
Gió đến, gió mang yêu thương, gió thì thầm to nhỏ bên Lá. Gió khẽ vào tai lá và nói " đi theo gió, gió sẽ mang hạnh phúc đến cho Lá, gió không hứa sẽ làm Lá vơi đi nỗi nhớ về Cây nhưng gió hứa Gió sẽ mang true love đến bên Lá suốt những ngày còn lại. Để cuộc sống của Lá mỗi ngày một niềm vui....đi nhé Lá ! Gió sẽ mang Lá đi bên mình suốt những ngày còn lại đến khi nào Gió thôi ngừng thở"
Gió oiiiiiiiiiii ngoài kia sóng gió, bao xô đẩy, bao gian nan. Lấy gì để tin Gió không bỏ Lá trên chặng đường gian nan đó. Hãy để Lá tự cuốn đi trong gió, trong mây, trong đất. Nơi nào Lá cảm nhận được hạnh phúc thực sự. Một nơi Lá có thể nghiêng mình khi mệt mỏi, nơi Lá vô tư chuyện trò, nơi Lá là chính Lá chứ không bất kỳ ai....nó ở đâu. Gió hãy cuốn Lá đi, đi thật xa, đi tìm nơi nào là hạnh phúc của Lá.
Lá đã khóc, khóc rất nhiều....sáng ngủ dậy thấy những nước mắt vẫn còn nằm lăn lóc trên Lá. Nó có vị mặn, ngọt của yêu thương. Cứ đêm về, Lá nghĩ về Cây Lá lại khóc.
Trăng chứng kiến hết tất cả mọi chuyện. Có đêm, đợi lúc Lá đi ngủ Trăng đã nghiêng mình bên Lá. Trăng xóa nhòa những giọt nước mắt. Phải chăng Trăng hiểu vì sao Lá buồn khi đêm về...
Trăng yêu Lá. Một tình yêu thầm kín chỉ có Trăng mới hiểu. Trăng chỉ mong sao được nhìn thấy Lá cười như ngày xưa. Nụ cười giòn tan trong nắng, trong mưa cả những khi vui đùa cùng gió. Trăng chứng kiến bao nhiêu đêm Lá khóc. Những giọt nước mắt cứ rơi...cứ rơi từ chổ ngân ngấn nước.
Nói gì đây để Lá biết Trăng cũng muốn đêm về cùng chuyện trò, nghiêng mình bên Lá. Trăng nguyện soi bóng Lá suốt đời....
Một ngày....
***Lá đã ra đi, Lá về với đất. Nơi luôn ôm Lá vào lòng, chôn chặt Lá. Nơi không muốn xa rời Lá dù vui hay buồn đều muốn Lá có bên. Đất không hứa hẹn,thề thốt cũng không thể biết làm gì để diễn đạt tình cảm mình. Đất chỉ ôm lấy Lá, ôm chặt lấy Lá và gào lên vì sung sướng. Đất đợi giây phút này lâu lắm rồi. Đi đâu, ở đâu,dù đang buồn hay đang vui Đất đều mang Lá đi bên cạnh mình. Như một minh chứng Đất yêu Lá. ***
Đất không muốn cuộc sống của mình thiếu Lá dù chỉ là phút giây, Đất đã có Lá bằng tình yêu chân thành của mình.
Đôi khi Lá chỉ là chiếc Lá nhỏ bé thế thôi.

welcome to Đà Lạt ^^

changmap_1990:
công viên yesin nha yuri

sao lại ra công viên làm rỳ??

đẹp lắm, thank bạn nhìu ^^

con gái giống thời tiết, lúc mưa lúc nắng thất thường nhưng sống tình cảm..... nhìu khi con trai lại ko chịu hỉu.... làm con gái khóc....

action136:
Hay lắm đấy bạn Nhím!Bạn đã đúc kết lại từ một câu chuyện phải ko?Mình nhớ là đã xem câu chuyện này ở đâu rồi.Rất hay!

Cũng đã đọc qua câu chuyện này, rất lâu rồi, sau khi đọc và trải nghiệm với cuộc đời rút ra được một câu tóm gọn: **"May mắn chính là sự chuẩn bị cho những cơ hội khi nó đến".

T**ruyện này khá dài, để tìm lại và post lên mọi người cùng xem.

thank mọi người, bài nỳ là do một người bạn tặng nhím lâu ròy, thấy hay nêh post lên cho mọi người cùg đọc ^^

1. Hãy tạo ra những may mắn cho mình, đó mới là may mắn thật sự và nó sẽ ở với ta lâu dài.
2. Biết theo đuổi may mắn.
3. Dám thay đổi để tạo ra điều kiện tốt hơn.
4. Biết chia sẻ, giúp đỡ người khác: "Khi bạn cho đi nghĩa là đang nhận".
5. Đừng trì hoãn mà hãy hành động ngay.
6. Biết tìm kiếm, để ý những điều nhỏ nhặt nhưng cần thiết.
7. Dám tin vào điều mà bạn đã tạo ra.
8. May mắn không thể mua bán được.
9. Hãy nhẫn nại, đừng vội từ bỏ để giữ vững niềm tin.
10. Ai cũng có thể gặp được may mắn.
11. Chính bạn có thể là nguồn gốc của sự may mắn.
12. Bạn có thể hãy tìm sự may mắn từ chính sự không may mắn, những bất hạnh, thất bại của chính mình. :)

Suy nghĩ tích cực.
Là một người bạn tốt.
Chia sẻ yêu thương.
Chấp nhận thử thách.
Luôn nói "cảm ơn!".
Dành thời gian nghỉ ngơi.
Lập những kế hoạch thông minh.
Ăn đầy đủ và tập thể dục mỗi ngày.
Luôn vui vẻ. :)

thích mưa..... :)