Nỗi lo tăng cân sau Tết – đâu là hướng giải quyết?

[admin]

lollipop73;30488:
Tết nhất = nghỉ ngơi, ít vận động và sức hấp dẫn từ các món ăn ngon ^^! Kết quả là em đang bị chóng mặt mỗi lần nhìn con số trên cân >””<!

[admin]

Mình cũng thấy tập tành ở nhà rắc rối lắm. Có lẽ sẽ đăng ký ở CLB nào đó (theo nhiều người tư vấn). Ở đó các loại máy móc đầy đủ, nhiều loại nên có thể tập kết hợp, thay đổi cho đỡ chán.

[admin]

lollipop73;31208:
Mình cũng thấy tập tành ở nhà rắc rối lắm. Có lẽ sẽ đăng ký ở CLB nào đó (theo nhiều người tư vấn). Ở đó các loại máy móc đầy đủ, nhiều loại nên có thể tập kết hợp, thay đổi cho đỡ chán.

Nếu chị ở HCM em sẽ gọi rủ chị đi. Em đang tập ở Curves.

[admin]

luvpeo33;31221:
Nếu chị ở HCM em sẽ gọi rủ chị đi. Em đang tập ở Curves.

Cho thêm miếng thông tin đi bạn :jump:

[admin]

Hic! Tết mình cũng tăng cân nè! Nhưng mà hẽm sao, Phải tăng cân để còn có mà giảm cân chứ!Chứ ko tăng mà cứ giảm hoài chắc tiu!