Bỏ qua nội dung
📖 Trang viết

Súp nấm cho bữa sáng mùa cúm nhé!

  • adminA

    ### Nấm là loại thực phẩm miễn dịch cực kì hiệu quả đấy! Teens có biết không? 😄

    Chuẩn bị những nguyên liệu sau:



    ![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/8/5/1113/emaisup-nam050809mbtsupnamnguyenlieu2.jpg)
    

    - 6 cây nấm tươi
    - ½ củ hành tây
    - 500ml nước
    - 150gr bơ
    - 30gr bột mì
    - 600ml sữa tươi (hoặc sữa đậu nành)
    *- Muối, hạt tiêu, húng quế (hoặc rau mùi)*******Đến phần hành động này: **



    Bước 1:
    - Thái mỏng nấm rồi cho vào xào qua với một chút bơ nhé! Chỉ mất khoảng 5’ thôi.

    - Rồi cho nước và gia vị, bột nêm vào nào…
    - Đun tiếp khoảng 20’ nữa nha!

    Bước 2:
    - Làm tan chảy bơ trong một cái nồi khác.

    - Rùi cho bột mì vào đảo đều đến khi thành hỗn hợp sền sệt thì đổ nốt sữa vào và đun sôi.

    Bước 3:
    - Cho sữa đã đun vào nấm nha!

    Bước 4:
    - Xào cho hành tây thơm nè.

    - Sau đó xay kĩ hành tây với một chút sữa và nấm ở trên rồi đổ vào nồi súp và đun sôi trở lại là xong!
    **Các bạn nhớ cho thêm một nhánh mùi lên trên đó!

    **
    Bát súp này cho bữa sáng là quá ổn đúng hem?
    **

    Đi kèm với bánh mì nướng giòn là tuyệt nhất!
    **

    Được ăn ngon lại phòng được bệnh
    **

    Thích thật!

    (Kenh14.vn)

Chia sẻ
Đang online
Hết trang — Đà Lạt Hoa
Nhật ký cộng đồng · Powered by NodeBB