Hàn gắn những vết thương

admin

Bạn đã bị thương tổn bằng nhiều cách.Bạn càng mở lòng ra để được chữa lành,thì bạn sẽ càng thấy vết thương sâu bao nhiêu.Bạn sẽ dễ bị nản chí vì dưởi mỗi vết thương bạn mở ra lại có nhiều vết thương khác.Cuộc tìm kiếm sữ chữa lành đích thực sẽ là cuộc tìm kiếm đau đớn.Bạn còn phải đổ nước mắt nhiều.
Nhưng bạn đừng sợ,việc bạn biết rõ hơn về các vết thương của mình chứng tỏ bạn có đủ sức mạnh để đối diện với nó.
Thách đố lớnl ao là hàn gắn các vết thương này thay vì nghĩ mãi về chúng.Khóc thì tốt hơn là lo lắng,cảm nhận các vết thương của bạn thì tốt hơn là hiểu được chúng,để chúng yên nghỉ thì tốt hơn là nói về chúng.Bạn luôn đối mặt với sự chọn lựa là xem xét các thương tổn bằng cái đầu hay sống chúng bằng con tim.Trí óc bạn có thể phân tích chúng,tìm nguyên nhân và hậu quả,tìm từ ngữ để nói và viết về chúng.Nhưng với cách đó,dường như cuối cùng bạn không được chữa lành.Bạn cần để các thương tích của bạn lắng xuống con tim.Rồi bạn óc thể hàn gắn chúng và thấy rằng chúng sẽ không hủy hoại.Con tim của bạn còn rộng mở hơn các thương tích của bạn.
Việc thấu hiểu các thương tích chỉ có thể chữa lành khi nó phục vụ cho con tim bạn.Ôm các vết thương vào lòng không phải là dễ dàng;nó đòi bạn vất bỏ nhiều câu hỏi.Bạn muốn biết:"Tại sao tôi bị thương?Khi nào?Bằng cách nào?Tại ai?".Bạn tin rằng câu trả lời cho nhứng câu hỏi ấy sẽ xoa dịu bạn.Nhưng cùng lắm chúng chỉ cho bạn nhìn nối đau từ một khoảng ngắn.Bạn phải từ bỏ ý muốn kiểm soát nỗi đau của bạn và hãy tin tưởng vào năng lực chữa lành của trái tim bạn.Nơi ấy,các thương tổn của bạn có nơi an toàn để được đón nhận,và một khi chúng được đón nhận,chúng sẽ khả năng gây tác hại và trở thành mảnh đất phỉ nhiêu cho một đời sống mới.
Hãy xem mỗi vết thương cảu bạn như một đứa bé bị một đứa bạn gây tổn thương.Bao lâu đứa bé ấy còn lu loa,vùng vằng và cố trả thù thì vết thương này còn dẫn đến vết thương khác.Nhưng khi nó được cha mẹ bế lên vỗ về,thì nó có chịu đựng nỗi đau của nó,quay lại tìm bạn,tha thứ và xây đắp một quan hệ mới.Hãy dịu dàng với chính mình,và để con tim bạn đóng vai trò người mẹ yêu dấu khi bạn cố hàn gắn vết thương lòng mình.