Nước có tác dụng tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm, vốn giúp tăng sự tỉnh táo, cải thiện huyết áp, đồng thời kích thích hệ tiêu hóa, qua đó giúp giảm cân.
Hiệp hội chữ thập đỏ Mỹ từng khuyên rằng uống khoảng nửa lít nước trước khi hiến máu có thể giúp giảm 20% nguy cơ bị ngất xỉu.

Em đã ngủ chưa, nếu mơ thấy ác mộng thì anh là con quỷ trong ác mộng đó, còn nếu ko ngủ được, hãy gọi cho anh nhé, đừng ngại gì cả, anh tắt máy rồi.
http://dinhduong.tumblr.com/