Tỏi sẽ giúp bọn mình giảm hẳn được 2/3 khả năng bị nhiễm cúm, tất cả là nhờ chất Garlicin có chứa trong tỏi. Điều này đã được các chuyên gia ở Anh kiểm chứng đàng hoàng rồi nhá!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

![](http://k14.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2009/7/30/2110/emaitoi-nuong300709mbttoinuongnguyenlieu2.jpg)

- Tỏi (nên chọn củ to nhé)
- Dầu oliu (hoặc bơ)
- Muối, hạt tiêu
**
Ngoài ra, các bạn dùng thêm một chút cỏ thơm oregano hay lá rosemary cũng được đó!
******Đến phần hành động này: **

Bước 1:
- Cắt bỏ phần đầu của củ tỏi đi đã nào!

Bước 2:
- Đặt tỏi vào trong miếng giấy bạc rùi rắc đều muối, hạt tiêu cùng một thìa dầu ăn vào nhá!

Bước 3:
- Bọc kĩ vào nè.

Bước 4:
- Cho tỏi vào nướng ở 1600C trong khoảng 30’.
Mách nhỏ: Nếu không có lò nướng, các bạn cho tỏi đã gói giấy bạc vào nồi đất đậy kín rùi đun trên bếp nha!
**Cách này gần giống với phương pháp của nàng Dae Jang Geum đấy!

**
Tỏi không còn hăng nữa mà lại rất bùi và béo…
**

Măm măm với bánh mì, khoai tây nghiền hay salad teens nhá!